К вопросу об ожирении
Был у меня умный пост. Народ не понял. Мембраны клеток тела из липидов, а липиды из жира. Если голодаете, клетки начинают разрушать липиды и подкожный жир для получения энергии. Кончается голодание, клетки не могут восстановить нужное количество липидов без набора жира под кожей. Похудели, а потом разжирели пуще прежнего.
Чтобы реально похудеть, нельзя просто есть меньше. Нужно, чтобы организм восстанавливал клетки без включения механизма набора жира под кожей. Это ещё вопрос обмена лимфы, наличия в еде не только витаминов, но и витаминоподобных веществ, кислот и прочего. Получаем целый пакет проблем.
Источник публикации: https://kosarex.dreamwidth.org/409783.html
Чтобы реально похудеть, нельзя просто есть меньше. Нужно, чтобы организм восстанавливал клетки без включения механизма набора жира под кожей. Это ещё вопрос обмена лимфы, наличия в еде не только витаминов, но и витаминоподобных веществ, кислот и прочего. Получаем целый пакет проблем.
Источник публикации: https://kosarex.dreamwidth.org/409783.html