Не успел я вчера стать фашистом, нацистом и холуем на оплате у господ, как сейчас раздается звонок, опять же с подменного номера, но уже - 993. Дай, думаю, узнаю, что мне предстоит
( Read more... )
Бутылочное горлышко 58 лет уже позади, теперь через игольное ушко 63-64 лет осталось пройти, чтобы дальше до 82 лет можно было спокойно в потолок поплёвывать.
С настроем - самое интересное! Такое "предсмертное" спокойствие :))) Более безэмоциональное "осознание". Около нуля, или околоноля :)) И бешеная работоспособность в чтении, когда не мешают.
С диетой - да, очень хочется рыбы, но позволить не могу; научился волшебно готовить плов - на нем и держимся. За последние два года вылечил им и хондрамином колени. Всякие нейромультивиты и "витамины В6-В12" - ну, как бэ фуфло. Утром - зарядка.
Самым сложным был 2022 год. 2023 полегче, этот - околоноля. Победы есть.
Спасибо за ссылку на хондрамин - у меня коленям капец (убил футболом в своё время). У нас с сентября и до сих пор горбуша по 180 р/кг, что для меня - как раз самое то. В 2022-2023 горбуша была в 1.5-2 раза дороже.
У нас горбуша (простая, соленая) в SPARе по 990... Колени я вылечил постоянным употреблением любого белка (в доступе только яйца + свинина) + хондрамин + постоянные ПРИСЕДАНИЯ по утрам в несколько подходов. Плюс, если есть время: ставишь ногу на табуретку и "хрустишь" + старое советское упражнение из разминки в спортсекциях - приседание с кручением коленей. Наверное, дело пошло бы быстрее, если бы у нас был армянский хаш, русский свежий холодец... В Мааскве нам мне (нам) доступны только яйца и свинина: сразу срезаешь жир, вырезаешь кость, мякоть делишь пополам (на сейчас / на потом).
Карп уже по 350-450, что дорого. Типа "толстолобик" = 500-600... Рыба запекается в фольге на картошке, чтобы не прилипла к фольге, трава-чеснок в брюхо. Помидоры уже не берем. Только мелкие "на ветке" типа для бапп. Как я люблю рыбу! Как старый еврей :)))
* * * Да, ПЕНТОВИТ пропал окончательно. Два года назад брал, но, дурак, перешел на "нейромультивит" - предмет веры, толку ноль. Ну все же советуют! Колени болели страшно, еле "костылял". Плюс мой родной радикулит, к. встречает меня, если поражает какая-нибудь "инфлюэнца" (не простуда), а скорее грязь через горло (пошло от гребанных масок на работе под камеры...). Кажется, что этот сифилис теперь вечно с тобой, как герпес, но сто лет уже ничего на губе не выскакивает! Так шта... Внутреннее воспаление у меня берется только амоксиклавом, увы... И радикулит, сука, потихоньку отпускает. Это просто химия...
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Более безэмоциональное "осознание". Около нуля, или околоноля :))
И бешеная работоспособность в чтении, когда не мешают.
С диетой - да, очень хочется рыбы, но позволить не могу; научился волшебно готовить плов - на нем и держимся. За последние два года вылечил им и хондрамином колени. Всякие нейромультивиты и "витамины В6-В12" - ну, как бэ фуфло. Утром - зарядка.
Самым сложным был 2022 год. 2023 полегче, этот - околоноля. Победы есть.
Reply
У нас с сентября и до сих пор горбуша по 180 р/кг, что для меня - как раз самое то. В 2022-2023 горбуша была в 1.5-2 раза дороже.
Reply
Колени я вылечил постоянным употреблением любого белка (в доступе только яйца + свинина) + хондрамин + постоянные ПРИСЕДАНИЯ по утрам в несколько подходов. Плюс, если есть время: ставишь ногу на табуретку и "хрустишь" + старое советское упражнение из разминки в спортсекциях - приседание с кручением коленей. Наверное, дело пошло бы быстрее, если бы у нас был армянский хаш, русский свежий холодец... В Мааскве нам мне (нам) доступны только яйца и свинина: сразу срезаешь жир, вырезаешь кость, мякоть делишь пополам (на сейчас / на потом).
Карп уже по 350-450, что дорого. Типа "толстолобик" = 500-600... Рыба запекается в фольге на картошке, чтобы не прилипла к фольге, трава-чеснок в брюхо. Помидоры уже не берем. Только мелкие "на ветке" типа для бапп. Как я люблю рыбу! Как старый еврей :)))
* * *
Да, ПЕНТОВИТ пропал окончательно. Два года назад брал, но, дурак, перешел на "нейромультивит" - предмет веры, толку ноль. Ну все же советуют! Колени болели страшно, еле "костылял". Плюс мой родной радикулит, к. встречает меня, если поражает какая-нибудь "инфлюэнца" (не простуда), а скорее грязь через горло (пошло от гребанных масок на работе под камеры...). Кажется, что этот сифилис теперь вечно с тобой, как герпес, но сто лет уже ничего на губе не выскакивает! Так шта... Внутреннее воспаление у меня берется только амоксиклавом, увы... И радикулит, сука, потихоньку отпускает. Это просто химия...
Reply
Leave a comment