Продолжаю идти пешком в Галиновку!

[zalgalina]

Comments

[kseniapo]

Галочка, ты просто героиня! Столько километров прошагала и так быстро и без усталости! Очень красивые места,показываешь и рассказываешь, как всегда, пркрасно. Спасибо!

[zalgalina]

Я сама удивилась, что практически не устала. Но очевидно, сказались мои зимние походы вокруг Нетишина. Я практически каждый день проходила 5-6 км.Были проблемы со здоровьем, но я уверовала, что мое лечение - это движение. Так оно и оказалось. Так что, Людочка, очень и тебе советую ходить. Начиная, конечно, с малых расстояний. Но именно ходить бодрым шагом, а не медленно прогуливаться.

[kseniapo]

Спасибо, Галочка! А я прогуливаться и не умею, мало того: терпеть не могу!
Я уже здесь все исходила рядом. Мне это уже надоело, однако ездить, а потом куда-то идти, пока не хочется, тем более, что сейас в Москве жара. Я пережду! Ходьба была первым условием моей реабилитации, и мой сын меня каждый день спрашивал, сколько я ходила. Очень в этом продвигулась, но мой потолок 2 часа, больше - устаю значительно. При любых проблемах со хдоровьем главное ходьба и разумная еда. В моем случае еще и общение, чтобы нарабатывались все нужные клеточные связи. Я надеюсь, что все это уже сделала, однако эта болезнь весьма коварна, потому нельзя расслабляться.

[zalgalina]

Надо же! В Москве жара,а у нас прохладно.
Ты права, Людмилочка. Абсолютно правильно - ходьба и разумная еда. Ты молодец! И конечно, нельзя расслабляться. Радуюсь за тебя.

[kseniapo]

Спасибо! В я за тебя радуюсь, что ты в форме и в путешествиях!

[virginian]

И не только в Москве, у нас завтра плюс сорок, а с учетом повышенной влажности и все 45!