Диета
Продолжается битва за килограммы. ))) Я имею в виду мою диету.
От изначальных 125 кг я стремительно приблизился к 112. Таким образом я скинул за полгода 13 кг. Цель у меня в районе 87-93 кг. Хотя, если я буду поддерживать форму усиленными физическими упражнениями, то верхнюю планку веса можно будет откорректировать.
Теперь я могу влезать в свои старые костюмы. В ремне приходится вертеть уже второе отверстие. Старые ремни становятся словно подаренными в детстве на вырост. Скоро придётся обновить гардеробчик или достать из тайных хранилищ старую одежду.
Впереди ещё минимум десяток килограммов, которые должны уйти. В отличии от процедуры голодания у меня нет никакого дикого аппетита, я не штудирую рецепты новых блюд, стал довольно равнодушен к еде.
Даже само чувство каких-то чудовищных усилий и проявления воли отсутствует. Просто живу и всё. Потихонечку.
От изначальных 125 кг я стремительно приблизился к 112. Таким образом я скинул за полгода 13 кг. Цель у меня в районе 87-93 кг. Хотя, если я буду поддерживать форму усиленными физическими упражнениями, то верхнюю планку веса можно будет откорректировать.
Теперь я могу влезать в свои старые костюмы. В ремне приходится вертеть уже второе отверстие. Старые ремни становятся словно подаренными в детстве на вырост. Скоро придётся обновить гардеробчик или достать из тайных хранилищ старую одежду.
Впереди ещё минимум десяток килограммов, которые должны уйти. В отличии от процедуры голодания у меня нет никакого дикого аппетита, я не штудирую рецепты новых блюд, стал довольно равнодушен к еде.
Даже само чувство каких-то чудовищных усилий и проявления воли отсутствует. Просто живу и всё. Потихонечку.