Тольяттинский марафон 2018
Традиция ездить в Тольятти на забеги появилась в 2015 году. В те далекие времена в Самарской области кроме Тольяттинского марафона и марафона Самарская Лука не существовало боле ни одного бегового события (первый Самарский полумарафон (он же последний) прошел 10 мая 2015 года). Сейчас же - бум, такой бум. Каждый месяц по несколько штук, только выбирай. Поэтому Тольяттинский марафон является чем-то родным, ламповым и, если хотите, культовым событием. В прошлом году поездку пришлось пропустить из-за травмы, а в этом отправился бить рекорд на полумарафоне.
Марафон проходит в воскресенье, а в субботу, уже который год, в Самаре открывается велосезон, и реки велосипедистов дружно стекаются в поселок Курумоч, а затем возвращаются обратно. Я всегда смотрю на них с завистью, но перед стартом позволить крутить 100 км на велосипеде не могу. К тому же, ребятам последнее время не везло с погодой - в субботу дождь, в воскресенье солнце. Но в жизни все уравновешано - на этот раз все было ровно наоборот. Ребята на велосипедах поймали прекрасный солнечный денек, а бегунам досталась самая жесть.
http://sportivnoe-obozrenie.ru/photo/369
Но я ж за рекордом поехал, значит надо брать несмотря на погоду! Для начала я выяснил, что мой рекорд на половинке чуть меньше 1:52 и в качестве программы минимум было выбежать из 1:50. Программа максимум - из 1:45.
В этот раз старт был общим для всех: марафон, полумарафон, 6,7 км, что вызвало тотальный хаос на первом километре бега. Обгонять не получалось, под ногами сновали туда-сюда дети, а кто-то просто бежал сразу по текущему ручью по щиколотку в воде бодро разбрызгивая лужевую воду на бегущих рядом, так что еще на первом круге я промок и знатно деморализовался. Первый круг (7км) прошел со средним темпом 4:50. Дальше - хуже. Поднялся сильный ветер, да такой, что хоть ложись на него. На втором круге, когда сдувало особенно сильно хотелось остановится, развести руки и спросить неизвестно у кого: "Не, ну вы видели?! Что ж творится-то, а?!". В такие моменты приходит озарение. Понимаешь, как глупо жаловаться на ветер. Как глупо жаловаться вообще на что бы то ни было. Ты не можешь управлять погодой, событиями, людьми, но ты можешь в каждой сложной ситуации делать выбор, можешь управлять собой. Я прикинул варианты. Можно было сойти, можно было перейти на шаг, можно было стиснуть зубы и терпеть. В общем, вариантов всегда куча. Так как бежать меня никто не заставлял и это был мой выбор ехать за 100 км от дома, зная что будет плохая погода, я решил потерпеть. На третий круг ушел на среднем темпе 5:02.
Программа максимум явно провалилась, но шансы на рекорд были хорошими. К тому времени в парке залило водой асфальтовые дорожки и местами приходилось бежать по скользкой грязи, что тоже не прибавляло скорости. Да и силы к третьему кругу стали покидать, но благодаря поддержке, какой не было ни у кого из бегунов в тот день, пред третьим кругом я зарядился гелем и живительной водичкой с креатином и БЦАА. Итоговое время вышло 1:46:55. По приборам до дистанции полумарафона не хватило метров 500, но средний темп получился 5:11 и из 1:50 я все же выбежал.
А в следующем году я все же катнусь с велосипедистами)
Марафон проходит в воскресенье, а в субботу, уже который год, в Самаре открывается велосезон, и реки велосипедистов дружно стекаются в поселок Курумоч, а затем возвращаются обратно. Я всегда смотрю на них с завистью, но перед стартом позволить крутить 100 км на велосипеде не могу. К тому же, ребятам последнее время не везло с погодой - в субботу дождь, в воскресенье солнце. Но в жизни все уравновешано - на этот раз все было ровно наоборот. Ребята на велосипедах поймали прекрасный солнечный денек, а бегунам досталась самая жесть.
http://sportivnoe-obozrenie.ru/photo/369
Но я ж за рекордом поехал, значит надо брать несмотря на погоду! Для начала я выяснил, что мой рекорд на половинке чуть меньше 1:52 и в качестве программы минимум было выбежать из 1:50. Программа максимум - из 1:45.
В этот раз старт был общим для всех: марафон, полумарафон, 6,7 км, что вызвало тотальный хаос на первом километре бега. Обгонять не получалось, под ногами сновали туда-сюда дети, а кто-то просто бежал сразу по текущему ручью по щиколотку в воде бодро разбрызгивая лужевую воду на бегущих рядом, так что еще на первом круге я промок и знатно деморализовался. Первый круг (7км) прошел со средним темпом 4:50. Дальше - хуже. Поднялся сильный ветер, да такой, что хоть ложись на него. На втором круге, когда сдувало особенно сильно хотелось остановится, развести руки и спросить неизвестно у кого: "Не, ну вы видели?! Что ж творится-то, а?!". В такие моменты приходит озарение. Понимаешь, как глупо жаловаться на ветер. Как глупо жаловаться вообще на что бы то ни было. Ты не можешь управлять погодой, событиями, людьми, но ты можешь в каждой сложной ситуации делать выбор, можешь управлять собой. Я прикинул варианты. Можно было сойти, можно было перейти на шаг, можно было стиснуть зубы и терпеть. В общем, вариантов всегда куча. Так как бежать меня никто не заставлял и это был мой выбор ехать за 100 км от дома, зная что будет плохая погода, я решил потерпеть. На третий круг ушел на среднем темпе 5:02.
Программа максимум явно провалилась, но шансы на рекорд были хорошими. К тому времени в парке залило водой асфальтовые дорожки и местами приходилось бежать по скользкой грязи, что тоже не прибавляло скорости. Да и силы к третьему кругу стали покидать, но благодаря поддержке, какой не было ни у кого из бегунов в тот день, пред третьим кругом я зарядился гелем и живительной водичкой с креатином и БЦАА. Итоговое время вышло 1:46:55. По приборам до дистанции полумарафона не хватило метров 500, но средний темп получился 5:11 и из 1:50 я все же выбежал.
А в следующем году я все же катнусь с велосипедистами)