Спать мало это как курить
Оказывается недосып это вредная привычка, как курение, например! Хроническое недосыпание вызывает такие болезни, как высокое кровяное давление, сердечные приступы, инсульты, ожирение, а также множество других проблем со здоровьем. Казалось бы ну что такого, спать меньше положенного. А ведь недосыпание со временем входит в привычку, становится хроническим. У современного человека недостаточно времени для отдыха, может хотя бы во время праздников следует поспать вволю, как думаете?
Добавляйтесь в друзья и подписывайтесь на обновления.