Текущая цель: разобраться в

[z_ha_dum]

Текущая цель: разобраться в дневнике и ежедневно отчитываться здесь о ходе выполнения целей, я таким образом себя дисциплинирую.1 ГРУППА ЦЕЛЕЙ: КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕЦЕЛЬ №1 Сон. Ложиться до 00.00, вставать до 8.00, это нормализует мой день, я буду выспавшейся и полной энергии!ЦЕЛЬ №2 Система питания: полноценно кушать 3 раза в день, придерживаясь системы -60, это мне поможет стать более стройной и здоровой!ЦЕЛЬ №3 Забота о теле. Физ нагрузки каждый день, минимум 20 минут: подтянутое тело и хорошее настроение! Более глубокий уход за лицом и телом 3 раза в неделю (очищение, маски, массаж).2 ГРУППА ЦЕЛЕЙ: ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ+САМООБРАЗОВАНИЕЦЕЛЬ №1 Каждый день посвящать написанию диплома минимум 2,5 часаПодцели: за 9.12.13 закончить раздел по ГО и начать ОТЦЕЛЬ №2 Уделять время англ. яз. минимум 3 раза в неделю по 30 мин.ЦЕЛЬ №3 Развитие навыков ораторского искусства: посещение дебатов минимум 1р в неделю, уделять минимум по 20 мин 2 р в неделю на саморазвитие в этой сфере; чаще читать полезные новости и расширять свой кругозор для поддержания бесед.3 ГРУППА ЦЕЛЕЙ: ЛИЧНЫЕЦЕЛЬ №1ЦЕЛЬ №2ЦЕЛЬ №3ДОПОЛНИТЕЛЬНО:+ Смотреть максимум 2 серии сериала в день.+ Отчитываться в дневнике честно, независимо от прогресса

Источник DSMOB
Источник ZJAP?
Источник KQ??X
Источник K@LLX
Источник ?H?DQ
Источник NDGQB
Источник TKOCW
Источник ?BCPR
Источник XKJLR
Источник @DV?Y
Источник LZLEF
Источник @ICSO
Источник TGMYQ
Источник WOKQU
Источник FB??O
Источник LOJYY
Источник AJBQO
Источник MUOCS
Источник JO?OH
Источник TAS@K
Источник UZKQF
Источник RU@SL
Источник KEHAH
Источник V?LWJ
Источник F?H?A
Источник P?FTW
Источник PQZXI
Источник @HTDQ
Источник HHQKY
Источник IW@WE

Запись сделана с помощью m.livejournal.com.