Вернитесь в детство - дайте мозгу второе дыхание
Увидела в funthinkers, сначала пролистнула, а потом что-то потянуло вернуться. Вчера проводила мужа в горы после ужина и села смотреть часовую с лишним передачу, не думая о времени - что само по себе для меня странно.
И ничуть не пожалела. Посмотрела на одном дыхании.
Очень советую. Чудесная Ольга Троицкая рассказывает Александру Гордону кучу очень и очень интересных вещей про тело человека и его связь с психикой, от рефлекторного кольца до влияния ползания младенца по полу на его будущие способности к учебе...
Ну и сами упражнения, которые оказались смешными, простыми и очень приятными - при огромной пользе. Например, пелену перед глазами за рулем можно быстро снять при помощи "кнопок мозга", а "крюки" здорово расслабляют и помогают найти взвешенное решение в стрессовой ситуации.
На ютубе увидела еще цикл передач-бесед Гордона и Троицкой "Долго и счастливо: все о мужчине, женщине и семье" - и залипла. Сегодня за день посмотрела уже первые четыре, не могу оторваться. Поразительные вещи Ольга Троицкая рассказывает, очень мудрые и точные, порой совсем неожиданные, хотя многое мне и знакомо по разным психологическим источникам. Мне очень нравится системный подход, с точки зрения которого она все разбирает.
И ничуть не пожалела. Посмотрела на одном дыхании.
Click to viewОчень советую. Чудесная Ольга Троицкая рассказывает Александру Гордону кучу очень и очень интересных вещей про тело человека и его связь с психикой, от рефлекторного кольца до влияния ползания младенца по полу на его будущие способности к учебе...
Ну и сами упражнения, которые оказались смешными, простыми и очень приятными - при огромной пользе. Например, пелену перед глазами за рулем можно быстро снять при помощи "кнопок мозга", а "крюки" здорово расслабляют и помогают найти взвешенное решение в стрессовой ситуации.
На ютубе увидела еще цикл передач-бесед Гордона и Троицкой "Долго и счастливо: все о мужчине, женщине и семье" - и залипла. Сегодня за день посмотрела уже первые четыре, не могу оторваться. Поразительные вещи Ольга Троицкая рассказывает, очень мудрые и точные, порой совсем неожиданные, хотя многое мне и знакомо по разным психологическим источникам. Мне очень нравится системный подход, с точки зрения которого она все разбирает.