Воображение
Мы таковы, какими себя воображаем.
Курт Воннегут, американский писатель (1922-2007)
У олимпийского десятиборца Брюса Дженнера в течение четырех лет в комнате была укреплена перекладина, напоминающая планку для прыжков. Как только он садился на диван, он сразу же кидал взгляд на перекладину и мысленно перепрыгивал через нее. Игрок в гольф Джек Николс, прежде чем сделать удар, мысленно прокручивал его перед глазами, как в кино. В своем воображении он не только видел то место, куда хотел закинуть мяч, но и траекторию его полета.
На способность к воображению влияют возможности представления визуальных образов. В то время, как одни люди, по их словам, могут вообразить при желании четкую трехмерную картину, то другие вообще не способны создать в уме какой-либо образ. Одни люди мыслят почти исключительно образами, другие утверждают, что “мысленный взор” - это лишь метафора, служащая для украшения речи.
Для развития образного мышления возможны следующие упражнения:
1) Попробуйте представить сторублевую купюру - вещь, которую вы видите почти каждый день, - и вы обнаружите неясности в созданном вами образе. Точность мысленного образа в основном зависит не от того, насколько часто вы соприкасались с каким-то предметом, а от того, насколько детально изучили его. Развитие визуального мышления и воображения начинается с внимания и получения целостного представления. Для этого необходимо получать как можно больше информации о предметах, которые вас окружают. Старайтесь создавать устойчивые образы того, что вы слышите, видите, осязаете, пробуете на вкус и ощущаете.
2) Создавайте мысленные образы событий, о которых читаете или слышите. Например, когда вы читаете роман, выберите момент, чтобы мысленно представить происходящее. Обрисуйте обстановку, характеры персонажей, их действия. Выберите себе определенное место наблюдения, и пусть сюжет разворачивается прямо перед вами. Проверьте себя - и вы увидите, как много потом сможете вспомнить из прочитанного.
3) Существует тесная связь между визуальными представлениями и эмоциями. Негативные образы оказывают пагубное воздействие на настроение и отвлекают внимание. Понаблюдайте за собой, какие именно образы расстраивают вас, какие вдохновляют. Попробуйте воздействовать на ваши эмоции через представление приятных вам событий.