Как научиться высыпаться? < Медицина Планеты

[yuriystep]

Как научиться высыпаться?
Сколько человеку нужно времени для сна? Ученые утверждают, что личная норма сна может находиться в диапазоне от 5 до 12 часов. Чтобы выясни Медицина Планеты