2020 - Неделя 17 - Мой главный старт весеннего сезона
Времена меняются, а с ними меняются цели.
Моя главная цель весны
100 км со средней скоростью быстрее 30 км/ч, no drafting.
Посвящаю эту цель весенним марафонам. Сегодня я должен был быть в Лондоне.
Boston+London=2*42,2 за 2 часа 40 минут.
На велосипеде :)
90 км за 2 часа 50 минут - тоже хороший задел, может на будущее :)
И сюрприз дня - оказывается если на велосипеде не кататься, а "работать", то на пульсе 150 и выше батончики тоже трудно кушать. Не невозможно, как на марафоне, но уж точно без удовольствия и с трудом.
Друзья с опытом триатлона или вело - а какой у вас пульс на соревнованиях длительностью в районе трех часов?
Кушаете ли вы батончики или только гели и жидкости?