2020 - Неделя 14 - That's how we roll
Прошла вторая неделя работы из дому и третья неделя межсезонья.
Потихоньку вкатываюсь и выстраиваю режим. Выкатал свой велосипед, который купил перед Новым Годом и который ждал своего часа :)
У нас сейчас лучшая пора весны, когда сухо, тепло и солнечно и еще не жарко. На улице катать можно, но без ночевок на природе/отелях и с минимизацией поездок в другие земли. Поэтому я катаюсь в округе.
Но, если честно, часто просто дома на тренажере, это очень удобно.
Бег тоже пока вне программы, хотя запрета бегать на улице нет. И в связи с "работой из дому" и каникулами и отсутствием путешествий - велодорожки довольно таки заполнены велосипедистами и бегунами.
В целом ситуация нормальная, но пока не понятно что послужит основанием для правительства для возвращения к "нормальной жизни".
А вот с весом пока не все ок. Даже при 10+ часов вела, силовых, прогулке с семьей каждый день - вес скорее растет чем падает. Сказывается близость к холодильнику, снижение силы воли вечером и меньше NEAT чем обычно.
А у вас как? Я знаю что не у всех есть возможность заниматься на улице, поэтому прошу прощения если кого-то расстроил.
Потихоньку вкатываюсь и выстраиваю режим. Выкатал свой велосипед, который купил перед Новым Годом и который ждал своего часа :)
У нас сейчас лучшая пора весны, когда сухо, тепло и солнечно и еще не жарко. На улице катать можно, но без ночевок на природе/отелях и с минимизацией поездок в другие земли. Поэтому я катаюсь в округе.
Но, если честно, часто просто дома на тренажере, это очень удобно.
Бег тоже пока вне программы, хотя запрета бегать на улице нет. И в связи с "работой из дому" и каникулами и отсутствием путешествий - велодорожки довольно таки заполнены велосипедистами и бегунами.
В целом ситуация нормальная, но пока не понятно что послужит основанием для правительства для возвращения к "нормальной жизни".
А вот с весом пока не все ок. Даже при 10+ часов вела, силовых, прогулке с семьей каждый день - вес скорее растет чем падает. Сказывается близость к холодильнику, снижение силы воли вечером и меньше NEAT чем обычно.
А у вас как? Я знаю что не у всех есть возможность заниматься на улице, поэтому прошу прощения если кого-то расстроил.