ОКО ЗА ОКО, ЗУБ ЗА ЗУБ ИЛИ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОБИД

[yurij_burlan]

Все люди хотят быть счастливыми. Одной из причин, мешающих счастью множества людей, становится хроническое состояние обиды. Зачастую обида в нашей жизни занимает столь прочные позиции, что мало кто задается вопросом, почему именно он испытывает обиду. Чаще внимание сосредоточено на поиске ответа на вопрос: "Почему и за что обидели именно меня?" Вопрос этот обычно остается без ответа.

Обида за обиду. Кто виноват?
Считается, что виноват в обиде тот, кто ее нанёс. Как он мог такое сказать? Как он посмел такое подумать? Как ему не стыдно так поступать? И возникающая в душе обида кажется естественной реакцией на неблаговидные или неблагодарные поступки окружающих. Как можно реагировать иначе на оскорбление, необязательность, ложь?




Вы, наверное, замечали, что люди бывают разной степени обидчивости. Кто-то вообще не умеет обижаться и кажется, готов прощать всех и вся. Кто-то легко имитирует обиду, используя ее себе на пользу. А у кого-то обида застревает комом в горле и ни туда - ни сюда, так и стоит, перехватывая дыхание. При этом у него не возникает мысли разобраться, почему именно ему так обидно, вообще нет никаких мыслей или желаний, кроме жгучего желания доказать неправоту обидчика... Проглоченная обида ложится тяжелым грузом и замедляет все жизненные процессы. Только эти люди и испытывают собственно ОБИДУ. И только они обладают определённым складом психического, задача которого - накапливать и передавать опыт из поколения в поколение.

Обида плюс обида. Что делать?
Обычно у обиженного человека не возникает вопроса: что делать? Чаще всего, когда человек обижается, он наоборот отказывается от действия... Обиделся на папу - не стал делать уроки. Обиделся на друзей - не вышел с ними гулять. Обиделся на президента - не пошел на голосование. А что получил взамен всему не сделанному? Получил кратковременное ощущение выравнивания внутреннего состояния. Мне было плохо от обиды - я другому «плохо сделал», и внутри, вроде, полегчало.

Но это облегчение имеет временный характер. У людей, склонных к обидам, очень хорошая долговременная память. Если уж они что запомнят, то забыть просто не в состоянии. Постоянное возвращение к закоулкам своей памяти активизирует забытые обиды и опять требует выравнивания состояния. Таким образом, вся жизнь превращается в многослойную обиду и в многоразовые отказы от позитивного действия даже для себя, не говоря о других.



Мало кто знает, что человек становится заложником такой ситуации из-за своих природных качеств. В свойствах психики такого человека, в терминологии Системно-векторной психологии - человека с анальным вектором - заложена способность накапливать и передавать информацию. И если в его жизни случается плохой первый опыт (чаще это происходит в детстве, когда наши свойства развиваются) то дальше он так и будет передавать результаты этого опыта, т.е. накапливать и выдавать наружу свои обиды. Именно в исправлении этой ошибки лежит ответ на вопрос: что делать?

Обидно за обиду. Кому на Руси жить хорошо?
Чтобы хорошо жить, разным людям надо разное. Но есть некоторые базовые вещи, которые обеспечивают фундамент ощущения хорошей жизни одинаково для всех людей. Это ощущение защищенности и безопасности. В детстве нам его обеспечивают родители, а во взрослой жизни мы его получаем от системы под названием государство.

Если в детстве чувство защищенности и безопасности у ребенка было нарушено, его свойства развивались неправильно. Во взрослой жизни исправить последствия этого можно только осознанием своего накопленного индивидуального опыта, оттесненного в бессознательное. Когда индивидуальное бессознательное распознано, оно перестает бесконтрольно владеть нашим поведением и нашими реакциями на поступки окружающих.

Распознаванию своего накопленного бессознательного не учат в психологических институтах, хотя именно туда устремляются некоторые для разрешения своих проблем, связанных с обидами. Посещение высокооплачиваемых психологов если и помогает на время решить уже имеющиеся проблемы, то не спасает от нового накопления обид, так человек страдающий становится привязан к своему психологу, что, вне всякого сомнения, выгодно последнему…

Click to view

Многим уже известно о системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Начиная осваивать эту науку, каждый получает самостоятельное знание, которое позволяет увидеть обе стороны в любом взаимодействии между людьми. В частности, в ситуации с обидой: с одной стороны, различать в обижающем причины его поступков, а с другой стороны, понимать, что именно тебя задевает за живое, создает неприятные ощущения внутри и превращается в обиду. Распознавание этих внутренних причин очищают душу от ощущения обиды любой величины и срока давности.

Из отзывов:

* * *
Во-первых, ушла обида, обида, копившаяся годами, уже забывшая своих конкретных адресатов, лежавшая на душе тяжелым грузом, да что уж там, мешающая просто дышать!

Елена К.  
* * *Обиды уходят. Мелкие и легковесные на раз, те, что «потяжелей» - постепенно. Обида. Обида полностью управляет моей жизнью. Она застилает глаза, искажает реальность, делает весь мир и людей в нем плохими, настроенными против тебя. Тяжелейшие состояния. Это невероятное облегчение - выйти из-под власти обид. Чувство невероятной свободы. Люди и мир воспринимаются совершенно иначе, будто в другое измерение попал. Жить без обид становится радостней. С семьей насколько легче стало общаться! Не передать словами.

Владимир П.

* * *
Я была очень обидчивым человеком  
Юлия  А.

* * *
Если вы хотите справиться со своей обидчивостью, вам надоело, что обида управляет всем сценарием вашей жизни, что вы не можете ни шагу сделать, не вспомнив о чем-то плохом, то приходите на бесплатные он-лайн лекции по Системно-векторной психологии. И вы увидите, как у вас на глазах все начнет меняться.

Для участия в бесплатных лекциях, необходимо зарегистрироваться по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/

Автор: Анастасия Сазонова

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.