Интроверт в метро, или История превращения раздражения в радость
Это история о том, как интроверт полюбил метро - огромное и переполненное людьми.
Так уж сложились обстоятельства, что года два назад, до знакомства с тренингом «Системно-векторная психология», мне пришлось переехать в другой город, чтобы изучать то, что, на мой взгляд, важно и с чем бы мне хотелось иметь дело в дальнейшем.
И вот новая жизнь, новые лица и метро, которого в моем маленьком городе попросту не было. Не было надобности строить подземные ходы в городишке, пространство которого ограничено настолько, что чуть ли не каждый пятый приходится тебе седьмой водой на киселе, и, выходя на улицу, часто видишь знакомые лица. А тут город, в котором есть метро, нескончаемый поток людей, и ты один.
Я окунулась в мир, которого раньше не знала, и обнаружила, что совершенно не готова к таким разительным изменениям. Постоянный стресс, к которому со временем привыкаешь на фоне общего шума и копошения. Вот это меня и раздражало больше всего. Беспрерывное движение. Особенно внимание привлекали люди, которые не могли усидеть спокойно на одном месте.
Сняв квартирку на окраине города, я начала проводить в метро часа по три в день. Достаточно много для того, кто не особо любит большие толпы людей и места типа центральной площади, парка развлечений, общественного транспорта в час пик. Изобилие звуков, запахов и буйство красок. Картинка перед глазами меняется каждую секунду. Не успеваешь привыкнуть к одному, уже на горизонте появляется что-то новое. Поэтому большой город - идеальное место для людей, обладающих гибкой психикой, умеющих подстраиваться под обстоятельства и сумасшедший ритм. Людей, умеющих принимать решения быстро, не тратя время на сомнения. После недолгих экспериментов стало понятно, что я человек немного другой. Привыкший к тишине, спокойствию и размеренному ритму жизни.
Любая непривычная ситуация вводила меня в ступор. Привычный вход в метро закрыли на ремонт - весь день проходит, как в прострации. Нет чая, который я брала каждый день в обеденный перерыв - чувство потерянности. И так любой случай, даже самый незначительный, тормозил меня. И люди, с легкостью подстраивающиеся под изменчивость жизни, меня раздражали. Вот смотришь на такого человека и не понимаешь, как он умудряется, пока я стою в очереди и жду, сделать несколько дел, причем одновременно! Казалось, они просто издеваются надо мной.
Но однажды наступил момент истины. Тот самый, переломный. Случилось это на следующий день после вступительной лекции тренинга «Системно-векторная психология».
Утро. Валит снег, город просыпается, и я наблюдаю, как машины, припаркованные во дворе, начинают разъезжаться одна за одной. Стоя у открытого окна, поплотнее закутываюсь в халат, попиваю свой кофе, выкуриваю первую за день сигарету. Слышу, как в соседней квартире детям включили мультики. Это напоминает мне мое детство и то, как меня с большим трудом будила по утрам мама. Медленно, но все же привожу себя в рабочее состояние. Выхожу на улицу и не иду на автобусную остановку, решаю прогуляться пешком.
Вся магия утренних ритуалов сошла на нет, когда на входе в метро дверь не придержали, и она больно ударила мне по плечу. Раздражение накатило моментально. От шума вокруг разболелась голова, и уже ничего не хочется. Много людей, каждый чем-то занимается. Группка студентов что-то бурно обсуждает, а один мальчик стоит с немного отстраненным видом и наблюдает за ними. Две женщины, стоящие возле меня, шепотом переговариваются. А девушка с длинными, аккуратно уложенными волосами, стоящая передо мной, явно нервничает. Она то положит телефон в сумочку, то достанет, то возьмет наушники, то передумает, постоянно что-то поправляет, одним словом, никак не может успокоится. Поезд задерживается, и я замечаю, что она переписывается с кем-то и очень недовольна положением дел.
Потом, когда объявили о посадке и поезд уже подъезжал, она подошла ближе, к самому краю платформы, и нервно постукивала телефоном по ноге. Только открылись двери вагона, она уже проскочила внутрь и заняла место, закинув ногу на ногу. Я села рядом, мне было очень интересно наблюдать за ней. Ее длинные волосы постоянно сползали ей на глаза, и она откидывала их за плечо. Всю поездку девушка набирала сообщения и покачивала ногой. Честно говоря, это был первый раз, когда меня не раздражало копошение. Лишние движения уже не казались такими уж мешающими и ненужными.
Потом я обратила внимание на то, как она одета. Все детали образа идеально сочетаются между собой, цвета подобраны хорошо - не броско, но внимание привлекает. Даже самый легкий макияж не выглядел на ее лице как что-то обычное. Потом я заметила, что на нее обращают внимание другие люди, мужчины частенько поглядывают в ее сторону с интересом.
И тут до меня дошло, почему она не сидит спокойно, почему она выглядит так красиво и ухоженно, почему привлекает внимание, особо не стараясь. Я даже не сразу заметила, что улыбаюсь и не могу ничего сделать с собой. Она просто не может быть некрасивой, не может действовать медленно и размеренно, как это делаю я. Она совсем другая: все время в движении, не любит ждать, постоянно общается с людьми, ей нравится быть среди людей, ее не раздражает окружающая обстановка, ей не нравится терять время зря. Поэтому даже в метро, где можно просто расслабиться и слушать музыку, листать ленту в Инстаграме и просто дремать иногда, она работала. Все ее переписки были по работе. Узнала я это, когда у нее зазвонил телефон и она заговорила, скорее всего, с коллегой. Они все обсуждали рабочие моменты, когда она достала ежедневник и записала номер телефона, который был на рекламе, висевшей на стене вагона. Она концентрировала внимание и на разговоре, активно отвечая собеседнику, и на вещах, ее окружающих. Я удивилась ее работоспособности. Когда меня осенило, что это за человек и в голове всплыли ответы на все почему, на моем лице появилась улыбка, а девушка обернулась и посмотрела в мою сторону. То ли она заметила, что я смотрю на нее и ей стало некомфортно, то ли она почувствовала что-то. А я чувствовала эмоциональный подъем, мне захотелось обнять всех и каждого, скакать бодро по вагону и вовлекать всех в свое счастье. Узнавать людей, видеть их изнутри, знать почему, зачем и отчего - это совершенно другое восприятие жизни, мир воспринимается намного глубже, когда знаешь и осознаешь.
После этой ситуации в метро я стала намного больше присматриваться к людям, мне стало интересно находиться среди них. Я полюбила метро, потому что именно там каждый день я имею возможность быть незаметным наблюдателем всего того, о чем на тренинге рассказывает Юрий Бурлан. В метро меня часто настигают осознания и приходят мысли, которые раньше, до тренинга, ни за что бы не посетили меня. Оказывается, люди - это не страшно. Они почти не кусаются, они интересные, очень разные и могут не раздражать и приносить дискомфорт, а дарить радость. Именно с этой девушкой я сделала первый шаг к переосмыслению всего, что меня окружает. Скорее всего, она не догадывается о том, что сделала всего лишь своим присутствием, но спасибо ей за это огромное. С нее началось то чувство радости от того, что находишься среди людей.
Click to view«...В саванне чего только не случалось, но моя неприязнь к людям таяла на глазах. Нет, они не стали лучше, я стала другая. Есть только мир внутри и мир снаружи, причем мир снаружи тоже внутри нас - это восприятие нами собственного внутреннего мира, впечатление от него, а проще говоря, отражение наших внутренних состояний. Теперь, когда случаются конфликтные ситуации, одним своим присутствием я их гашу и выруливаю в конструктивное русло...»
Вера П., Челябинск
Автор Алина Шалимова
Корректор Ирина Щербакова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Как сохранить отношения с мужчиной, когда кажется, что вам пора расстаться
Покорить Эверест и умереть. Кому это надо? И зачем?
Параллели: я и «Гроза» Островского
