Как перестать раздражаться на людей?

[yurij_burlan]

Вопрос из чата бесплатного онлайн-тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»:

[ Гость ]: Очень часто бываю зла к своим близким, я это понимаю, но не могу сдержать раздражительность. Как себя сдерживать?

Ответ

Нас раздражает то, что мы считаем неправильным. А вывод делаем на основании только своих желаний. Ценности и желания других людей мы не воспринимаем, а они могут сильно отличаться, диктовать абсолютно разное поведение.

Когда мы изучаем вектора, начинаем понимать, как устроены другие люди, ход их мыслей, и перестаем раздражаться от их поведения. Как не раздражаемся на то, что ночью не светит солнце.



Но главная причина раздражительности скрыта в нас самих. Когда нам плохо, кажется, что в этом виноват весь мир. Окружающие кажутся не такими, как надо, вызывают раздражение. Иногда нам удается сдержаться, а иногда нет. И мы выплескиваем на других по сути свою боль от неудовлетворенности жизнью. Поводом может стать все что угодно.

Чаще всего страдают дети, нередко получая якоря на всю жизнь. Страдают отношения с близкими, на работе. В итоге теряют все и прежде всего мы сами. Ведь каждый из нас хочет понимания и любви, а мы сами своим поведением не даем этому случиться в нашей жизни.

Справиться с негативными реакциями реально. Изучая особенности психики 8 векторов на тренинге Системно-векторная психология Юрия Бурлана, вы обнаруживаете настоящие свои желания, ответы на свои «почему», причины неудовлетворенности жизнью, и это знание становится идеальным способом достичь желаемого.

Понимая, как устроены изнутри вы сами и другие люди, вы уже не будете делать досадных ошибок. Желание кричать, агрессия уйдут сами собой. Потому что в вашей душе наступит мир. И это тут же самым позитивным образом отразится на отношениях с другими людьми - самом главном условии счастливой и наполненной жизни. Это подтверждается многочисленными результатами людей после прохождения тренинга.

Click to view

Начать понимать себя можно уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология». Регистрация здесь.

Автор Диана Кирсс
Корректор Наталья Коновалова

Ответ написан с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Читайте также:

Когда все достало
Сложный характер
Как решиться найти новую работу?