Как победить лень
И полусонным стрелкам лень
Ворочаться на циферблате,
И дольше века длится день,
И не кончается объятье.
Б. Пастернак
В понедельник на работу. Сползаем с кровати и шаркаем к ванной, не зная, как победить лень. Устало пьем чай и с отсутствующим видом дожевываем унылый бутерброд. Как же ничего не хочется!
На работе завалы бумаг и надоевшие дела, которые столпились в нескончаемой очереди. Накопившийся домашний бардак так и просит победить лень, но это вызывает лишь апатию. И никому не объяснишь, что ничего не хочется, ничего не радует, просто лень.
Кажется, если полениться от души, это может осчастливить. Проходят дни, недели, и не получается справиться с ленью, а продолжать так уже невозможно. Такое чувство, что теряется способность жить.
Отчего все лень
До чего ж невыносимой становится лень. Откуда она пришла, и как найти в себе решимость победить лень, что руководит нами так настойчиво и беспощадно?
Есть две силы, которые влияют на психическое человека, на жизненный тонус. Либидо - стремление к движению, к жизни, мортидо - устремление к статике, смерти.
На протяжении жизни эти силы проявляются по-разному. В детстве преобладает либидо, это можно наблюдать по активности ребенка. Наполненная жизнь взрослого человека, постоянная занятость, активность умственная и физическая вряд ли оставят место для лени, тут правит либидо.
С возрастом постепенно и естественным образом влияние мортидо на нашу жизнь усиливается, стремление к смерти начинает преобладать. У человека уменьшаются желания, заметна потеря интереса к жизни, чаще появляется вялость, лень, стремление прилипнуть к дивану.
Все люди разные, но каждый из нас сталкивался с ленью. Почему мы начинаем лениться? Спросим у Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Как расстаться с ленью
Системно-векторной психологией Юрия Бурлана вводится понятие «вектор» - это набор психических свойств и желаний, определяющий наш характер, поступки, судьбу. В зависимости от вектора, каждый человек имеет определенные желания и способности для их реализации.
Если мы не получаем удовлетворения, радости от затраченных сил и действий, мы разочарованы, и со временем возникает уныние, лень. Удовольствие и радость от жизни мы получаем тогда, когда реализуем свои природные желания. Именно эти желания заставляют нас двигаться в течение жизни для получения удовольствия от приложения своих свойств.
Проявление нежелания что-либо делать - это сигнал, что мы делаем что-то несвойственное нам, не получаем удовлетворения от затраченных усилий. Кроме того, в зависимости от вектора, у людей могут быть и другие причины.
Так, для человека с анальным вектором важно, чтобы его старания оценили, ведь он перфекционист. Если же его систематически недооценивать и критиковать, это может вызвать обиду. Накопление негативных состояний провоцирует лень, апатию.
Победить лень можно
Системно-векторная психология позволяет осознать причины и избавиться от лени, обид, вечной усталости. Знание своих психических особенностей поможет узнать себя, изменить мышление, научиться получать наслаждение от жизни.
В своих отзывах слушатели тренингов по системно-векторной психологии рассказывают, как победить лень:
Click to view«...Самый яркий физический результат тренинга - большая работоспособность. Ушла вечная усталость, разбитость, подавленность, больше нет ощущения, что каждый свой день проживаешь «через силу». Все начинается и делается в радость, в удовольствие!...»
Евгения Р, преподаватель кафедры фармации ФПО КГМУ
«...Вернулось состояние молодости, когда все «по-плечу», когда радость каждого дня. А в голове вертятся фразы Ю. Бурлана: «Каждое желание обеспечено…», « Только сам человек может наполнить свои нехватки..». И есть осознанное понимание: « Я и только я в ответе за то, что со мной происходит!»...»
Ольга К, педагог дополнительного образования
На бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана регистрируйтесь по ссылке.
Автор: Наталья Дрюнина
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читать также:
Как быстро умереть, или Почему ты не такой, как все
Подмена истории, или Как мы искажаем факты личным отношением
Психология отношений между мужчиной и женщиной
