Garmin Instinct Solar vs Mi Band 4
«Как много нам открытий чудных готовит просвещенья дух…» (с)
Сегодня решил провести сравнительный тренировочный тест двух девайсов часов Garmin Instinct Solar и фитенс-браслета Mi Band 4.
Mi Band 4 ношу уже два года и все это время я подозревал, что он меня где-то обманывает. И вот настал тот день, когда появилась возможность сравнить результаты.
Благо у меня две руки, поэтому нацепил по девайсу на каждую, запустил программу «бег» и побежал.
Бегаю я не так чтобы уж очень много (как мне раньше казалось) с среднем от 50 мин. до 1 часа с небольшим. Дистанция которую мне выдавал браслет выходила что-то около 8 км., время на 1 км выходило около 8 мин. (7.50/7.55) пульс от 130 до 150. И при этом чувствовал я себя вполне нормально ни отдышки ничего прочего, разве что под конец уже чувствовалась усталость в ногах. Бегаю я ровным темпом без ускорений, как начал, так и закончил.
Первый сюрприз Garmin мне преподнес, когда отсигналил первый километр. И это случилось гораздо раньше чем это сделал браслет, разница была около 400 метров. Дальше больше. Исходя из показаний Garminа все это время я бегал не 8 км, а все 10.
И скорость на 1 км составляла 6.10 мин.(+/- 10 сек.) при том что время тренировки было одно и тоже. Такие дела…
Мне хочется верить, что показания Garminа более правдивы, хотя бы по той причине, что часы более технически продвинуты нежели браслет.
Сегодня решил провести сравнительный тренировочный тест двух девайсов часов Garmin Instinct Solar и фитенс-браслета Mi Band 4.
Mi Band 4 ношу уже два года и все это время я подозревал, что он меня где-то обманывает. И вот настал тот день, когда появилась возможность сравнить результаты.
Благо у меня две руки, поэтому нацепил по девайсу на каждую, запустил программу «бег» и побежал.
Бегаю я не так чтобы уж очень много (как мне раньше казалось) с среднем от 50 мин. до 1 часа с небольшим. Дистанция которую мне выдавал браслет выходила что-то около 8 км., время на 1 км выходило около 8 мин. (7.50/7.55) пульс от 130 до 150. И при этом чувствовал я себя вполне нормально ни отдышки ничего прочего, разве что под конец уже чувствовалась усталость в ногах. Бегаю я ровным темпом без ускорений, как начал, так и закончил.
Первый сюрприз Garmin мне преподнес, когда отсигналил первый километр. И это случилось гораздо раньше чем это сделал браслет, разница была около 400 метров. Дальше больше. Исходя из показаний Garminа все это время я бегал не 8 км, а все 10.
И скорость на 1 км составляла 6.10 мин.(+/- 10 сек.) при том что время тренировки было одно и тоже. Такие дела…
Мне хочется верить, что показания Garminа более правдивы, хотя бы по той причине, что часы более технически продвинуты нежели браслет.