Утро, беготня и иней.

Nov 30, 2020 10:34

Как говорили мне, когдя я собирался ехать на Север: "лучше 3 раза покрыться потом, чем 1 раз инеем."
Так вот сегодня у меня получилось и то и другое.
Градусник с утра показал -2. Натянул термуху и флисовую куртку, на голову вязаную шапку с флисовой подкладкой и двумя косичками (да есть у меня и такая, привез брату из Ирландии, он не носит, а мне нравится). Пошел на стадион. Так как дубак, первые минут 20-25 греюсь-разминаюсь. Лучше всего для этого подходит чаньцюаневская база и махи ногами, раз эдак по 120.
А потом просто бежим минут 40-50.
Ну так вот, добегаю я уже свое время, на улице солнышко, рассвет во всю, а у меня все плечи и спина белые. А куртка темно зеленая. Присмотрелся - иней. И на косичках сосульки. Смеялся.

тренировки

Previous post Next post
Up