РАЗГОВАРИВАЕМ ТОЛЬКО САМИ С СОБОЙ
Оригинал взят у oceania_delive в РАЗГОВАРИВАЕМ ТОЛЬКО САМИ С СОБОЙ
Не проходит ни одного дня, когда бы мы не пересекались с кем-то из окружающих нас людей. И естественно мы общаемся с ними.
Уже несколько лет назад с друзьями проводили эксперимент. Суть заключалась в том, что нужнобыло услышать другого, понять, что он говорит. Казалось бы, очень простая задача, но не тут-то было!
Если хотите, можете тоже попробовать, причём другой об этом может даже и не знать. Но если вы оба будут в курсе, то это облегчит задачу в том, что вы сможете получить от него вполне адекватные объяснения насколько хорошо, вы его услышали.
Так вот тогда, во время этого эксперимента, с удивлением поняла, как невнимательно слушаю другого. Это происходит неосознанно. Даже когда другой говорит то, что тебе действительно интересно, то через какое-то время ловишь себя на том, что ты либо внутренне одобряешь то, что он говорит, либо даже начинаешь спорить и обдумываешь, что именно сказать ему в ответ.
Либо у тебя на какие-то его слова возникли свои ассоциации и мысли, и ты увлёкся ими и уже какое-то время не слушаешь человека вообще. Оказалось, так трудно выполнить, казалось бы, простую и привычную задачу - выслушать и УСЛЫШАТЬ, то, ЧТО тебе говорит другой.
Мы даже брали с собой листочки бумаги, чтобы записывать парой слов те мысли, которые возникали у тебя, пока кто-то говорил, чтобы легко отпустить её и продолжать внимательно слушать. Старались сознательно отметать любую постороннюю мысль и сосредотачиваться на той, которую тебе пытаются донести.
Периодически говоривший делал небольшие паузы, чтобы тот, кто слушал, мог спросить, правильно ли он его понял, и получить ответ.
Это действительно интересно, так как один учится слушать, а другой доносить так, чтобы его поняли. Затем обычно менялись ролями.
Потом и в жизни начинаешь более внимательно слушать других, стараешься уже их понять. Хотя так трудно не перебивать того, кто тебе что-то говорит (хотя бы в мыслях). Ведь когда кто-то что-то начинает объяснять мы по первым же словам думаем, что уже поняли его. И дальше фактически не слушаем уже мысленно либо, согласившись с тем, что сами поняли (а не он пытался донести), либо начинаем внутренне возражать и всё остальное время, пока он говорит, мы обдумываем, как лучше на это ответить. А в результате по-настоящему не слышим человека.
Так вот и получается, что мы вроде бы разговариваем с человеком и пытаемся его понять, но фактически мы продолжаем разговаривать только сами с собой - сами его понимаем как мы понимаем, сами соглашаемся или возражаем, сами понимаем согласен он с нами или нет, а в результате человек так и остался на понятым. И если бы это был только один такой человек! Такие все.
Поэтому почти нет счастливых людей. Ведь по-настоящему счастлив только тот, кого действительно понимают!
Не проходит ни одного дня, когда бы мы не пересекались с кем-то из окружающих нас людей. И естественно мы общаемся с ними.
Уже несколько лет назад с друзьями проводили эксперимент. Суть заключалась в том, что нужнобыло услышать другого, понять, что он говорит. Казалось бы, очень простая задача, но не тут-то было!
Если хотите, можете тоже попробовать, причём другой об этом может даже и не знать. Но если вы оба будут в курсе, то это облегчит задачу в том, что вы сможете получить от него вполне адекватные объяснения насколько хорошо, вы его услышали.
Так вот тогда, во время этого эксперимента, с удивлением поняла, как невнимательно слушаю другого. Это происходит неосознанно. Даже когда другой говорит то, что тебе действительно интересно, то через какое-то время ловишь себя на том, что ты либо внутренне одобряешь то, что он говорит, либо даже начинаешь спорить и обдумываешь, что именно сказать ему в ответ.
Либо у тебя на какие-то его слова возникли свои ассоциации и мысли, и ты увлёкся ими и уже какое-то время не слушаешь человека вообще. Оказалось, так трудно выполнить, казалось бы, простую и привычную задачу - выслушать и УСЛЫШАТЬ, то, ЧТО тебе говорит другой.
Мы даже брали с собой листочки бумаги, чтобы записывать парой слов те мысли, которые возникали у тебя, пока кто-то говорил, чтобы легко отпустить её и продолжать внимательно слушать. Старались сознательно отметать любую постороннюю мысль и сосредотачиваться на той, которую тебе пытаются донести.
Периодически говоривший делал небольшие паузы, чтобы тот, кто слушал, мог спросить, правильно ли он его понял, и получить ответ.
Это действительно интересно, так как один учится слушать, а другой доносить так, чтобы его поняли. Затем обычно менялись ролями.
Потом и в жизни начинаешь более внимательно слушать других, стараешься уже их понять. Хотя так трудно не перебивать того, кто тебе что-то говорит (хотя бы в мыслях). Ведь когда кто-то что-то начинает объяснять мы по первым же словам думаем, что уже поняли его. И дальше фактически не слушаем уже мысленно либо, согласившись с тем, что сами поняли (а не он пытался донести), либо начинаем внутренне возражать и всё остальное время, пока он говорит, мы обдумываем, как лучше на это ответить. А в результате по-настоящему не слышим человека.
Так вот и получается, что мы вроде бы разговариваем с человеком и пытаемся его понять, но фактически мы продолжаем разговаривать только сами с собой - сами его понимаем как мы понимаем, сами соглашаемся или возражаем, сами понимаем согласен он с нами или нет, а в результате человек так и остался на понятым. И если бы это был только один такой человек! Такие все.
Поэтому почти нет счастливых людей. Ведь по-настоящему счастлив только тот, кого действительно понимают!