простые истины, которые cделают нашу жизнь наполненной и теплой этой весной
Оригинал взят у forest_people в простые истины, которые cделают нашу жизнь наполненной и теплой этой весной
Посвящать выходные - впечатлениям.Тому, чтобы выбраться из рутины будней.
Устраивать крохотные мини-путешествия.
Жить в удовольствие и с наслаждением. Не спешить охватить все и сразу, имея всего одну жизнь.
Наслаждаться процессом какого-то одного дела. Слушать свою интуицию. Не подстраиваться под мир другого человека,имея такой прекрасный - собственный.
Планы - это хорошо. Но когда мы не выполняем намеченного - приходит чувство вины. Впустить в свою жизнь - спонтанность и сиюминутные желания, которые хочется тут же исполнить. Оставить далеко идущее планирование для акул бизнеса.
Не быть все время на связи. Больше уделять времени себе и своим желаниям. Уединяться ото всех хотя бы на несколько часов, а в идеале - дней.
Медленно и с наслаждением читать книгу. Делать красивые фотографии.Выбирать определенную кружку под свое настроение. и может быть, даже блюда.
Составить список своих удовольствий и каждый день вычеркивать оттуда по одному пункту.
Понять, что время никуда не бежит.
Позволить себе хотя бы раз в неделю проваляться в постели целый день. С интересной книгой,ароматными травами в стакане, и спать-спать-спать. Хорошо бы выбрать для этого пасмурный день
Отключать свою голову как можно чаще.Гуляя - просто гулять.Засыпая - засыпать. По дороге домой- обращать внимание на мир вокруг.Радоваться простым вещам. Слушать сердце. И чувствовать себя живым.
Зажигать свечи по утрам.Покупать цветы раз в неделю. Придумать свои маленькие ритуалы
и наполнять ими свой день.
Использовать магическую силу утра.Стать человеком-рассвета. Пригласить друга на ранний завтрак, когда город еще спит и вместе встречать восход солнца на кухне.
Завести традицию для уикенда. Например, каждую субботу есть банановые парфе в маленькой кофейне на углу, или выбираться на лесную прогулку всей семьей. А по воскресеньям - менять цветы в вазе. Или приезжать к родителям на воскресный бранч.
Закрыть ноутбук и отдаться творчеству, забыв о времени и о том, что пришла пора готовить ужин.
И просто отлично проводить время этой весной просто потому,
что ОНО У ВАС ЕСТЬ!
Посвящать выходные - впечатлениям.Тому, чтобы выбраться из рутины будней.
Устраивать крохотные мини-путешествия.
Жить в удовольствие и с наслаждением. Не спешить охватить все и сразу, имея всего одну жизнь.
Наслаждаться процессом какого-то одного дела. Слушать свою интуицию. Не подстраиваться под мир другого человека,имея такой прекрасный - собственный.
Планы - это хорошо. Но когда мы не выполняем намеченного - приходит чувство вины. Впустить в свою жизнь - спонтанность и сиюминутные желания, которые хочется тут же исполнить. Оставить далеко идущее планирование для акул бизнеса.
Не быть все время на связи. Больше уделять времени себе и своим желаниям. Уединяться ото всех хотя бы на несколько часов, а в идеале - дней.
Медленно и с наслаждением читать книгу. Делать красивые фотографии.Выбирать определенную кружку под свое настроение. и может быть, даже блюда.
Составить список своих удовольствий и каждый день вычеркивать оттуда по одному пункту.
Понять, что время никуда не бежит.
Позволить себе хотя бы раз в неделю проваляться в постели целый день. С интересной книгой,ароматными травами в стакане, и спать-спать-спать. Хорошо бы выбрать для этого пасмурный день
Отключать свою голову как можно чаще.Гуляя - просто гулять.Засыпая - засыпать. По дороге домой- обращать внимание на мир вокруг.Радоваться простым вещам. Слушать сердце. И чувствовать себя живым.
Зажигать свечи по утрам.Покупать цветы раз в неделю. Придумать свои маленькие ритуалы
и наполнять ими свой день.
Использовать магическую силу утра.Стать человеком-рассвета. Пригласить друга на ранний завтрак, когда город еще спит и вместе встречать восход солнца на кухне.
Завести традицию для уикенда. Например, каждую субботу есть банановые парфе в маленькой кофейне на углу, или выбираться на лесную прогулку всей семьей. А по воскресеньям - менять цветы в вазе. Или приезжать к родителям на воскресный бранч.
Закрыть ноутбук и отдаться творчеству, забыв о времени и о том, что пришла пора готовить ужин.
И просто отлично проводить время этой весной просто потому,
что ОНО У ВАС ЕСТЬ!