Мыслите позитивно и улыбайтесь!
Очередное исследование провели ученые уже из Франции. Исследователи под руководством доктора Германа Наби из Inserm medical research institute in Villejuif изучали как влияет страх перед возможными последствиями стресса. Учеными было установлено, что страх может спровоцировать различные болезни сердца.
К такому выводу они пришли, изучив данные о более чем 7 тыс. служащих за 18-летний период. Средний возраст участников исследования составлял 49,5 лет. У этих людей спрашивали, как, по их мнению, ежедневный стресс отражается на их здоровье. Ученые учитывали и другие факторы образа жизни, влияющие на здоровье. Оказалось, что у людей, которые больше других переживают о потенциальных последствиях стресса, риск получить сердечный приступ возрастает почти на 50%.
Это первое исследование, которое демонстрирует связь между болезнями сердца и собственным отношениям человека к последствиям стресса. Таким образом, разрушительное воздействие стресса можно уменьшить, если изменить отношение к нему.
К такому выводу они пришли, изучив данные о более чем 7 тыс. служащих за 18-летний период. Средний возраст участников исследования составлял 49,5 лет. У этих людей спрашивали, как, по их мнению, ежедневный стресс отражается на их здоровье. Ученые учитывали и другие факторы образа жизни, влияющие на здоровье. Оказалось, что у людей, которые больше других переживают о потенциальных последствиях стресса, риск получить сердечный приступ возрастает почти на 50%.
Это первое исследование, которое демонстрирует связь между болезнями сердца и собственным отношениям человека к последствиям стресса. Таким образом, разрушительное воздействие стресса можно уменьшить, если изменить отношение к нему.