Язык тела делает нас теми, кто мы есть -
Замечательная презентация о взаимосвязи и взаимовлиянии тела и сознания. То, что танцетерапевты давно знают и используют - померяно и поверено убедительными цифрами.
так называется , сделанная Эми Кадди, социальным психологом из Бизнес-школы Гарварда
http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are.html
В комментах многие, в том числе и танцетерапевты среагировали на слово fake. Мне оно тоже не нравится. Хотя русское "притвориться" - можно прочитать как pretend play и это , на мой вкус, несет совсем другой заряд, хотя может выглядеть почти так же:)
В эксперименте, который Эми описывает, эксперты " отбирали на работу" кандидатов, просматривая запись с интервью. Их выбор определялся в большой степени качеством присутстствия интервьюируемых. А оно было выше у тех, кто перед интервью 2 минуты принимал high power позы. Как если изменения в уровне гормонов от экспозиции в такой позе позволяют проявиться нашему истинному сильному Я.
А я тут подумала, что мой тренинг "Да пребудет с вами Сила" учит не столько "притворяться, пока не станешь этим", а скорее находить "это", силу и уверенность, которая существует внутри, только пока неузнаннаная и непризнанная - и находить способы дать проявиться этой силе, причем в разных своих формах.
так называется , сделанная Эми Кадди, социальным психологом из Бизнес-школы Гарварда
http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are.html
В комментах многие, в том числе и танцетерапевты среагировали на слово fake. Мне оно тоже не нравится. Хотя русское "притвориться" - можно прочитать как pretend play и это , на мой вкус, несет совсем другой заряд, хотя может выглядеть почти так же:)
В эксперименте, который Эми описывает, эксперты " отбирали на работу" кандидатов, просматривая запись с интервью. Их выбор определялся в большой степени качеством присутстствия интервьюируемых. А оно было выше у тех, кто перед интервью 2 минуты принимал high power позы. Как если изменения в уровне гормонов от экспозиции в такой позе позволяют проявиться нашему истинному сильному Я.
А я тут подумала, что мой тренинг "Да пребудет с вами Сила" учит не столько "притворяться, пока не станешь этим", а скорее находить "это", силу и уверенность, которая существует внутри, только пока неузнаннаная и непризнанная - и находить способы дать проявиться этой силе, причем в разных своих формах.