Я и еда :)
Я не могу себя на 100% отнести к какой-либо системе питания..Два или три года (не отслеживаю это дело.. и путаю цифру.. но вроде все же - 3 года) не ем мясо совсем. Примерно пол года назад муж отказался от всех продуктов животного происхождения (мед в том числе) - поэтому это все исчезло из нашей продуктовой корзины тоже. Но я сама от молочки и меда не отрекалась, поэтому иногда где-то в кафе или гостях могу себе позволить что-то "животное" (не мясо!)..но это случается крайне редко... Года 2 назад мы на 100% питались сырыми продуктами (в течении нескольких месяцев..зимних кстати).На данный момент я на 90% употребляю сырую пищу.. но иногда могу себе позволить что-то "приготовленное" :)
Но я не бездумно запихиваю в себя еду, а отслеживаю реакцию организма на те или иные продукты. От сырого хорошо почти всегда (иногда некоторые продукты не в тему.. например капуста))!!! А вот от варенки, которую я ем крайне редко - но все же случается изредка - всегда какая-то тяжесть.. различные процессы в организме (не буду сейчас вдаваться в подробнсти)... и благодаря этим отслеживаниям реакций - мне все реже и реже хочется варенки..
Но...почему же я не перехожу на 100% сыроедение?
Для меня сейчас главным критерием является позитив и гармония! Я не считаю, что главной причиной болезней, старения и тд - является то, что мы едим)) На первом месте для меня легкость восприятия мира, позитив, духовная гармония.. и тд.. Я считаю, что для меня будет больше пользы, если я раз в месяц буду съедать порцию вареного риса, круассан и еще какую-нибудь вредность, но при этом внутри меня будет духовное равновесие, гармония, осознанность... чем я буду себя "насиловать" и вбивать себе в голову, что все это плохо и вредно..и кормиться "правильно" :) насильно в голову ничего не вобьешь...чтобы была польза - все должно происходить осознанно, а не под пытками))) имхо
Поэтому, когда мой уровень гармонизации и осознанности достигнет нужного уровня (а над этим уж я работаю), тогда все произойдет само собой.. легко и правильно.. лучшим для меня образом:) А пока я наслаждаюсь тем, что имею на данный момент :)
Добрые, светящиеся, легкие, гармоничные люди (пусть даже пока употребляющие животную пищу..не все ж мы родились сыроедами и вегетарианцами) - мне гораздо ближе и понятнее, чем брызжущие ядом "правильные" сыроеды/ сыромоноеды/ веганы и тд. Человек, уверенный в правильности своего пути не будет кричать на всех форумах какой он молодец, и какой лох тот, кто ест макароны:) Поэтому я прохожу мимо таких людей)) Вы можете мне писать "ядовитые" комментарии (пусть даже из лучших побуждений), но врятли я на них отвечу :) улыбнусь и пойду дальше :)
Помимо изменений в системе питания, происходят и другие изменения.. например, раньше я красилась каждый день. ходила к косметологу..покупала дорогие крема.. на сегодняшний день - вот уже несколько месяцев как я не пользуюсь декоративкой совсем!!! (только на свадьбу к подруге недавно накрасилась). Декоративка мне стала казаться каким то совсем ненужным, искусственным атрибутом для повседневной жизни ( изредка можно в некоторых ситуациях, но не каждый день). Сейчас я уверена, что очень органично и хорошо выгляжу и без искусственных красок. А ведь в прошлом я была визажистом, работала в кино гримером))) Декоративная косметика составляла огромную часть моей жизни :))
Ладно декоративка.. но я так же перестала пользоваться и магазинными кремами, тониками и пр.. :) Какое-то время делала себе тоник на основе ромашки.. умывалась просто водой (иногда с мылом), вместо крема было либо оливковое масло, либо натуральное какао масло... Сейчас стала умываться этим способом и могу сказать, что моя кожа в таком состоянии была наверное только в дааааааалеком детстве))) Какое-то время (и иногда и сейчас) она как будто сходит (старая кожа) и обновляется за пару часов :)) Такое ощущение, что за всю жизнь пользования всякой химией - кожа покрылась пленкой и сейчас она как будто очищается от этой пленки и наконец начинает дышать))) У меня исчезли мелкие морщинки (которые были ага).. поры намного чище стали (поры это вообще моя проблема всегда была).. кожа глааааааааааадкая глааааааадкая)) в общем я прям не нарадуюсь))) зачем нужны все эти крема, если есть такие прекрасные способы, которые в РАЗЫ круче по эффекту :)
А еще... девочки, внимание!!! У меня исчез целлюлит (хотя он конечно был не особо сильный, но все же парил меня одно время) )))))) Но недавно перестала париться на эту тему и не отслеживала особо его (целлюлита) проживание на моих булочках:)) А тут я дай, да глянь на попку... а она ровненькая и гладенькая))) И это ваще без спорта))) Прям сплошные радости :)
Было и расстройство)) Которое закончилось радостью))) Месяц назад у меня треснул один зуб и откололся другой)) Ну тут я забила панику..кальция не хватает))) Паника была дня два, потом забила) К зубному попала только вчера ( она у меня клевая и запись к ней на месяц вперед забит всегда). В общем, это мои стаааааааарые пломбы решили о себе напомнить) Им больше 10-ти лет было! :) И, если бы они сейчас не напомнили о себе, то я могла лишиться здорового зуба)) Чуть не дошло до пульпита (надо было бы удалять нерв..а мертвые зубы это уже не так круто как живые:)). Зубы у меня никогда не болят и о всяких "крайностях" я узнаю уже при лечении :) Хотябы раз в год/два я все же хожу к зубному)) Хотя надо конечно чаще.. В общем отколовшийся и треснутый зуб - привели к спасению и радости :) А с кальцием наоборот должно быть лучше, чем было)) Так как ногти стали заметно лучше, чем раньше! Раньше очень слоились.. а сейчас все отлично!
Ну вот как то так пока что)))