проверьте челюсть!
в последнее время все больше встречается людей с челюстным зажимом.
а от него бывают головные боли, боли в шее, зажатая шея и еще куча неприятностей.
проверить, есть ли у вас челюстной зажим, очень легко: просто потрогайте место, где у вас смыкаются челюсти. там должна быть упругая мышца, но не должно быть желваков, веревочек и болевых ощущений.
если желваки, веревочки и болевые ощущения есть - зевайте! вдумчиво, внимательно и секунд так 30 на зевок.
а еще имеет смысл проверить зубы.
а от него бывают головные боли, боли в шее, зажатая шея и еще куча неприятностей.
проверить, есть ли у вас челюстной зажим, очень легко: просто потрогайте место, где у вас смыкаются челюсти. там должна быть упругая мышца, но не должно быть желваков, веревочек и болевых ощущений.
если желваки, веревочки и болевые ощущения есть - зевайте! вдумчиво, внимательно и секунд так 30 на зевок.
а еще имеет смысл проверить зубы.