(no subject)
Итак, рецепты моих обещанных витаминных напитков.
Этим рецептом пользуются знакомые врачи, говорят, он прекрасно повышает иммунитет - никакого Арбидола не надо.
Так что если заболели, только собираетесь или просто хотите повысить иммунитет (зима впереди!) - попробуйте этот напиток.
На 1 средний лимон - 1,5 - 2 стак. воды. Лимон мелко порезать, залить водой, довести до кипения, дать остыть немного, добавить 3 стол. лож. меда и 2 чайные выжатого ч/з чесночницу чеснока.
Принимать по 1 стол. ложке 3 раза в день.
На вкус питье вполне приятное, лимон нейтрализует запах чеснока.
На этом колонку Малахов+ заканчиваю и привожу рецепт настоящей вкусняшки - смуси.
Смуси (от англ. smoothie) - это взбитая в блендере смесь ягод, фруктов с добавлением сока, молока или мороженого.
Мой рецепт очень прост, делается за 2 минуты, вкусен необычайно, полезен и горячо любим всей нашей семьей. Почти каждый вечер они клянчат "Смуси-смууси".
Понадобится:
1 банан
горстка любых замороженных ягод или просто клубники
апельсиновый сок
Все ингрединеты взбиваем в блендере, наливаем в красивый стакан, пьем и урчим от удовольствия.
Палочки корицы здесь ни при чем, просто красивые-новогодние и люблю я корицу очень :)
Этим рецептом пользуются знакомые врачи, говорят, он прекрасно повышает иммунитет - никакого Арбидола не надо.
Так что если заболели, только собираетесь или просто хотите повысить иммунитет (зима впереди!) - попробуйте этот напиток.
На 1 средний лимон - 1,5 - 2 стак. воды. Лимон мелко порезать, залить водой, довести до кипения, дать остыть немного, добавить 3 стол. лож. меда и 2 чайные выжатого ч/з чесночницу чеснока.
Принимать по 1 стол. ложке 3 раза в день.
На вкус питье вполне приятное, лимон нейтрализует запах чеснока.
На этом колонку Малахов+ заканчиваю и привожу рецепт настоящей вкусняшки - смуси.
Смуси (от англ. smoothie) - это взбитая в блендере смесь ягод, фруктов с добавлением сока, молока или мороженого.
Мой рецепт очень прост, делается за 2 минуты, вкусен необычайно, полезен и горячо любим всей нашей семьей. Почти каждый вечер они клянчат "Смуси-смууси".
Понадобится:
1 банан
горстка любых замороженных ягод или просто клубники
апельсиновый сок
Все ингрединеты взбиваем в блендере, наливаем в красивый стакан, пьем и урчим от удовольствия.
Палочки корицы здесь ни при чем, просто красивые-новогодние и люблю я корицу очень :)