DAY by DAY 24.Что ни день, то праздник!
Последний день осени, завтра первый день зимы!) И этот день как праздник...каким хочется, чтобы был каждый день)
Сегодня был интересный день! Утром с Тао, его сестрой (двоюродная) и его родителями ездили на ярмарку позавтракать-обедать, кушала вкусную лапшу с угрем. Потом купили беговую дорожку, не за 5200, а за 3000, потому что нас запомнили, там мы покупали мини-тренажер для Тао в том году.
Лапша с угрем. Улица в Ханчжоу в 10 веке, династия Сунь. Там, где мы покупали беговую дорожку - смешная собачка)
Самое забавное, что там много магазинчиков и рядом находятся такие спортивные и много художественных. Купили холст, уже натянутый, конечно.
Та самая улочка, холст у меня в руках, сестра Тао красивая) солнечная погода и начинают желтеть листья платанов, которые так напоминают клены - листики очень похожи)
Потом немного прогулялись, заехали к бабушке и дедушке Тао, к его тете, и поехали домой. Взяли собачек и с Тао и его сестрой гуляли у канала) Сегодня уже прохладно, даже достала зимние сапоги. Красивое голубое небо и желтеющие листья. Фай с Линдтом радостные бегали.
На обратном пути сестра Тао поехала домой, а мы еще прогулялись и пили горячий молочный чай.
Собачки бегают, на некоторых деревях появились цветочные почки. Реставрируют храм)
Красиво.
Вечером привезли беговую дорожку и сразу собрали. Первый раз бегала на свое дорожке, теперь точно не надо в фитнес-клуб) Включила музыку на ноутбуке и бегала. 42 мин - 5 км - 425ккал - 4 уровень(наклона) - чередовала 6 и 9 км, в основном на 6 км/ч. Устала, сразу в душ с мыслями, что уже сладкое не хочется. Через 10 мин - блииин, хочется печенья!) сижу пью зеленый чай с розочками...без печенья...
Хороший день) Каждый день как праздник)
И вот такие милые носочки)
Сегодня был интересный день! Утром с Тао, его сестрой (двоюродная) и его родителями ездили на ярмарку позавтракать-обедать, кушала вкусную лапшу с угрем. Потом купили беговую дорожку, не за 5200, а за 3000, потому что нас запомнили, там мы покупали мини-тренажер для Тао в том году.
Лапша с угрем. Улица в Ханчжоу в 10 веке, династия Сунь. Там, где мы покупали беговую дорожку - смешная собачка)
Самое забавное, что там много магазинчиков и рядом находятся такие спортивные и много художественных. Купили холст, уже натянутый, конечно.
Та самая улочка, холст у меня в руках, сестра Тао красивая) солнечная погода и начинают желтеть листья платанов, которые так напоминают клены - листики очень похожи)
Потом немного прогулялись, заехали к бабушке и дедушке Тао, к его тете, и поехали домой. Взяли собачек и с Тао и его сестрой гуляли у канала) Сегодня уже прохладно, даже достала зимние сапоги. Красивое голубое небо и желтеющие листья. Фай с Линдтом радостные бегали.
На обратном пути сестра Тао поехала домой, а мы еще прогулялись и пили горячий молочный чай.
Собачки бегают, на некоторых деревях появились цветочные почки. Реставрируют храм)
Красиво.
Вечером привезли беговую дорожку и сразу собрали. Первый раз бегала на свое дорожке, теперь точно не надо в фитнес-клуб) Включила музыку на ноутбуке и бегала. 42 мин - 5 км - 425ккал - 4 уровень(наклона) - чередовала 6 и 9 км, в основном на 6 км/ч. Устала, сразу в душ с мыслями, что уже сладкое не хочется. Через 10 мин - блииин, хочется печенья!) сижу пью зеленый чай с розочками...без печенья...
Хороший день) Каждый день как праздник)
И вот такие милые носочки)