о борьбе
Я придумала способ борьбы с прокрастинацией.
Труднее всего что? Собраться и начать делать нужное. Именно встать и начать.
Поэтому надо исхитриться так, чтобы у всех откладываемых дел было одно (на всех) начало.
Надо собрать все отложенные дела и переделать их в один день: на одном порыве.
Но лучше открыто и заранее день себе не назначать, не пугать грандиозными планами нежный организмик.
Достаточно просто держать в подкорке: такой день в моем распоряжении есть...
И вдруг встать в одно прекрасное утро и понять: вот оно! Пора.
Только между этим внезапным пониманием и началом бурной деятельности важно не делать паузу на размышление: она всё погубит.:) Просто схватить первое пришедшее на ум из отложенного - и сделать. Потом, без перерыва на обед и отдых, вдохновенно и решительно, - следующее. И так далее - желательно, до победного конца.)
Хорошо иметь перед глазами списочек, и сделанное - зачеркивать, по пунктам. Это приносит чувство удовлетворения. И даже некоторой радости.
Вот я сегодня таким образом постирала зимнюю куртку, сходила в Сбербанк и за суши, сделала нужные ксероксы и страховку в РЕСО, достала весенние вещи из шкафа, откопала черные туфли, которые купила зачем-то лет 10 назад, позвонила мужику-мастеру, которому лень было звонить, выставила в ряд дырявые ботинки на выброс... а сейчас вот допишу - и еще посажу 2 каштана в горшочки.
Труднее всего что? Собраться и начать делать нужное. Именно встать и начать.
Поэтому надо исхитриться так, чтобы у всех откладываемых дел было одно (на всех) начало.
Надо собрать все отложенные дела и переделать их в один день: на одном порыве.
Но лучше открыто и заранее день себе не назначать, не пугать грандиозными планами нежный организмик.
Достаточно просто держать в подкорке: такой день в моем распоряжении есть...
И вдруг встать в одно прекрасное утро и понять: вот оно! Пора.
Только между этим внезапным пониманием и началом бурной деятельности важно не делать паузу на размышление: она всё погубит.:) Просто схватить первое пришедшее на ум из отложенного - и сделать. Потом, без перерыва на обед и отдых, вдохновенно и решительно, - следующее. И так далее - желательно, до победного конца.)
Хорошо иметь перед глазами списочек, и сделанное - зачеркивать, по пунктам. Это приносит чувство удовлетворения. И даже некоторой радости.
Вот я сегодня таким образом постирала зимнюю куртку, сходила в Сбербанк и за суши, сделала нужные ксероксы и страховку в РЕСО, достала весенние вещи из шкафа, откопала черные туфли, которые купила зачем-то лет 10 назад, позвонила мужику-мастеру, которому лень было звонить, выставила в ряд дырявые ботинки на выброс... а сейчас вот допишу - и еще посажу 2 каштана в горшочки.