В прошлом году начинали с Колей заниматься по воркауту от Руслана Дудника, но таки забросили. Хочу в этом году довести до конца. Сам воркаут начнётся в сентября, а сейчас планируется подводящий месяц предворкаута. Тоже хочу пройти.
"Участвую в тренинге "ПРЕД-ВОРКАУТ". Детали на странице -
http://ostrovrusa.ru/training/pred-workout"