Из проповеди в Оптиной
...Поэтому Церковь постоянно напоминает нам, что христианство - это не просто добрые дела, милые улыбки, знание обрядов, постное масло и ровное хорошее настроение души. Православие - это «голод по Богу». Это взыскание больной душой исцеляющей благодати Святого Духа. Это напоминание о том, что невозможно идти к Богу, перешагнув через человека.
А Пост - это не просто голодное томящее сосание под ложечкой, не досадное воздержание от любимых удовольствий.
Пост - это время борьбы со злом в своей душе.
Пост - это инструмент любви.
Это - узнавание себя как самого первого грешника из всех людей.
Это - напоминание о том, что не только тело, но и душа должна постоянно стоять на коленях пред Богом.
http://www.optina.ru/sermon/