Консультации психолога о владению эмоциями, избавляемся от беспокойства ...
Click to viewПредлагаю вам интересный, важный для Жизни психологический тренинг, который поможет вам избавиться от многих психологических проблем, медицинских, жизненных затруднений.
Сколько раз Вам в жизни приходилось "усмирять" свои эмоции, а сколько раз - это не удавалось.
Тогда: разрушались отношения, портилась карьера, здоровью наносился вред.
Почему же нас с детства не учат владеть собственными эмоциями? Возможно это трудно? Но смотрите - артист на сцене, как виртуозно владеет своим эмоциональным "аппаратом".
Давайте и мы попробуем научиться, не зависеть от наших эмоций - пусть они зависят от нас!
Ведь умение создавать эмоциональную палитру по своему желанию - каждый хотел бы уметь!
Для того, чтобы мотивировать себя на освоение этого психологического тренинга, проделайте следующее.
Вспомните сейчас эти случаи: посидите 15 мин за этим занятием.
Постарайтесь в этих воспоминаниях мотивировать себя, что этим тренингом заниматься крайне необходимо.