Метод Вима Хофа
«Большинство людей попросту не умеют правильно дышать, - говорит Вим Хоф. - Из-за этого в организме образуется недостаток кислорода. Именно нехватка кислорода, в свою очередь, на клеточном уровне вызывает болезни, а также процесс старения. При правильном дыхании кислород поступает в клетки в достаточном количестве, иммунная система укрепляется, процесс старения замедляется».
Смотреть видео