(no subject)
СЛЕПОЕ ПЯТНО БРАКА
Многие вещи в отношениях могут казаться совершенно непоправимым тупиком. Вот нет счастья в паре, и все. Так вот, одна из многих причин такого положения, так называемое «слепое пятно брака».
Что это такое? Это некая область отношений, которая существует в голове каждой стороны пары. Туда проецируются свои ожидания и прогнозы того, как поведет себя партнер в той или иной ситуации. Эти ожидания и прогнозы вызывают различные эмоции: плохие и хорошие, выводы и планирование собственных действий. Примечательно, что, как правило, противоположная сторона не знает о том, что ей приписывают и что от нее ждут. И часто вообще, наблюдая за телодвижениями другой стороны, не может ничего сделать путного и правильного, потому что не знает, что нужно сделать, чтобы все было хорошо. Более того, его поведение интерпретируется в рамках тех самых ожиданий из слепого пятна, которые не проговариваются.
Например, жена хотела бы, чтобы муж ей помогал носить сумки из магазина. Но она никогда его об этом не просит, потому что она «уже 10 лет с ним живет» и знает, что он откажется. Она расценивает это как безразличие к ней. Далее она продолжает носить сумки, злится, проецирует разговоры «Что бы я ему сказала?», психует, чувствует себя несчастной. Муж не понимает, почему она постоянно на взводе. Но не спрашивает ее, не просит объяснить, потому что он «уже 10 лет с ней живет» и он уверен, что будет скандал, слезы, и вообще она такая гордая, что все равно ничего не скажет. Определив, что самое нервное состояние у жены, когда она приходит с работы с сумками, он старается заранее ретироваться куда-то, потому что ждет скандала. Внутри он стенает, почему ему досталась такая стерва, которая никогда ему не улыбнется, психует и чувствует себя несчастным. Выпивает, чтобы снять стресс, с мужиками в гараже.
Таким образом, основной конфликт разыгрывается в некой воображаемой области, которая не видна оппоненту (слепое пятно). Он может видеть только отрицательные эмоции партнера, на основании них строить свои умозаключения, которые так становятся слепым пятном для противоположной стороны.
Когда возникает конфликт и много эмоций с обеих сторон, то довольно полезно задать себе вопрос: «А не в слепом ли пятне все заключается, не оттуда ли все идет?». Бывает, что просто проговаривание своих чувств и ожиданий партнеру очень много проясняет. В голове конфликт может достигнуть эпических размеров и сдуться только при попытке пообщаться на волнующие обе стороны темы. Желательно это не затягивать, потому что, накрутив себя до определенного уровня, люди могут без боя уже не сдаться.
Многие вещи в отношениях могут казаться совершенно непоправимым тупиком. Вот нет счастья в паре, и все. Так вот, одна из многих причин такого положения, так называемое «слепое пятно брака».
Что это такое? Это некая область отношений, которая существует в голове каждой стороны пары. Туда проецируются свои ожидания и прогнозы того, как поведет себя партнер в той или иной ситуации. Эти ожидания и прогнозы вызывают различные эмоции: плохие и хорошие, выводы и планирование собственных действий. Примечательно, что, как правило, противоположная сторона не знает о том, что ей приписывают и что от нее ждут. И часто вообще, наблюдая за телодвижениями другой стороны, не может ничего сделать путного и правильного, потому что не знает, что нужно сделать, чтобы все было хорошо. Более того, его поведение интерпретируется в рамках тех самых ожиданий из слепого пятна, которые не проговариваются.
Например, жена хотела бы, чтобы муж ей помогал носить сумки из магазина. Но она никогда его об этом не просит, потому что она «уже 10 лет с ним живет» и знает, что он откажется. Она расценивает это как безразличие к ней. Далее она продолжает носить сумки, злится, проецирует разговоры «Что бы я ему сказала?», психует, чувствует себя несчастной. Муж не понимает, почему она постоянно на взводе. Но не спрашивает ее, не просит объяснить, потому что он «уже 10 лет с ней живет» и он уверен, что будет скандал, слезы, и вообще она такая гордая, что все равно ничего не скажет. Определив, что самое нервное состояние у жены, когда она приходит с работы с сумками, он старается заранее ретироваться куда-то, потому что ждет скандала. Внутри он стенает, почему ему досталась такая стерва, которая никогда ему не улыбнется, психует и чувствует себя несчастным. Выпивает, чтобы снять стресс, с мужиками в гараже.
Таким образом, основной конфликт разыгрывается в некой воображаемой области, которая не видна оппоненту (слепое пятно). Он может видеть только отрицательные эмоции партнера, на основании них строить свои умозаключения, которые так становятся слепым пятном для противоположной стороны.
Когда возникает конфликт и много эмоций с обеих сторон, то довольно полезно задать себе вопрос: «А не в слепом ли пятне все заключается, не оттуда ли все идет?». Бывает, что просто проговаривание своих чувств и ожиданий партнеру очень много проясняет. В голове конфликт может достигнуть эпических размеров и сдуться только при попытке пообщаться на волнующие обе стороны темы. Желательно это не затягивать, потому что, накрутив себя до определенного уровня, люди могут без боя уже не сдаться.