Завтракать обязательно! Желательно полезным и легким. У меня каждый завтрак каша. Чаще геркулес.
Полезный завтрак
Каша с маслом или с вареньем. Хлеб с маслом. Чай, кофе не пью.
Геркулес нравится «Русский продукт» традиционный или монастырский. По качеству хлопьев, варю минут 20.
Приятного аппетита, кто завтракает!