С чего начинается утро...

[young_padavan]

Начитавшись постов smorodynka о беге, марафонах, об улучшении цвета лица и подтянутой форме, я возобновила утренние пробежки. Ну как возобновила: в прошлом году несколько раз перед работой бегала и иногда в фитнес-клубе для разогревания мышц

Comments

[yellow_mamba]

Как жизнь на новом месте? Кстати, где-то читала, что бегать по асфальту не желательно... Не слышала о таком? Мол, для суствов это очень плохо.

[young_padavan]

Жизнь потихоньку устраивается! Спасибо, что узнаешь - мне приятно!)
Скоро выхожу на работу - чем очень рада!

Про вред бега по асфальту слышала... я конечно, хотела бы бегать по лесу или песку - но тут таких "покрытий" нет(((
На поле, где я бегала сегодня есть и асфальтовое покрытие и что-то похожее на землю, засыпанную каким-то камушкообразным материалом - буду тогда по нему бегать.
Буду стараться найти альтернативу.

[yellow_mamba]

:) Слежу за своими чудесными людьми потихоньку.

Молодец, что бегаешь. Меня пока хватает не на много спорта, но в Германии меня ждут ролики...

[young_padavan]

оппа! сразу 2 факта! ролики - это действительно здорово! и ты снова будешь обитать (жить) в Германии?

[yellow_mamba]

Такой план. ;)

[young_padavan]

Отличный план!)