Спорт

[young_adultess]

Скільки вже можна робити дурні невиправдані перерви в заняттях? Постійно щось з’являється: то немає грошей на подовження абонименту, то хвороба, то поїздка. А треба, щоб заняття мали систему, а починати знову з нетренованими м’язами і поганою розтяжкою - це жах. 
Коли я починаю займатися, я тренуюся практично щодня. Сьогодні знову почала ходити в зал. Це прекрасно піднімає настрій і самооцінку теж. 
Вдома теж бігаю на орбітреці, навіть іноді прокидаюся рано і займаюся перед роботою.