Провожу чистку
Запись опубликована Дневник моего сыроедения: до и после. Вы можете оставить комментарии здесь или здесь.
Посмотрели видео с семинаров натуропата Марфы Оганян и прочли ее книгу - точнее подборку статей, очень понравилось. Даже не смотря на ее индивидуальные заморочки про желтки и 3 авокада в день)
Решила провести чистку кишечника и посидеть на это время на соках. Вытерпела 2 дня, очень уж морочно, хотя и насыщает. Ненавижу делать сок, господи прости, ну и мутотень. Отвыкла уже от готовки и мытья посуды, напрягает. Вчера сорвалась в торговом центре на смузи, вечером наелась помидор (попались вкусные).
Похудела за два дня, испугалась себя в солярии.
Была поражена что помидоры переварились ЗА НОЧЬ - с утра побежала в тубз. А раньше то, что сьем выходило только через 1.5 суток, то есть сегодня ем - послезатра в с утра выходит.
Из этого сделала вывод, что чистка кишечника на соках процесс хороший и буду продолжать, ну сорвусь и хрен с ним, зато чувствую пользу. Ну если конечно совсем исхудаю то опять буду кушать.
На чистку решилась не только из-за Оганян, но еще и Санфайера (бретарианца) перед этим читала - он тоже рекомендовал.