Про движение
Вдруг я осознала, что за свой отпуск по уходу за ребенком я засиделась. Мне не хватает движения. Я с удовольствием хожу в бассейн. Вчера проспала тренировку, так пошла сегодня.
Сходила на Zumba. Отлично поплясала на занятии. Нет такого напряга, как на силовых тренировках, когда в несколько подходов надо пресс качать, утяжелители использовать и прочее.
Я бы вообще на танцы походила, но пока не нашла, где у нас на районе есть что-нибудь подходящее. Ездить в центр - это пока не для меня.
Думаю, еще йогу попробовать. И мне хочется двигаться.
И вообще я прониклась нашим микрорайоном. Раньше мне казалось, что жизнь есть только в центре или в близлежайших к нему районах. А в нашем «спальнике» тоже много чего есть, и ездить никуда не надо.
Сходила на Zumba. Отлично поплясала на занятии. Нет такого напряга, как на силовых тренировках, когда в несколько подходов надо пресс качать, утяжелители использовать и прочее.
Я бы вообще на танцы походила, но пока не нашла, где у нас на районе есть что-нибудь подходящее. Ездить в центр - это пока не для меня.
Думаю, еще йогу попробовать. И мне хочется двигаться.
И вообще я прониклась нашим микрорайоном. Раньше мне казалось, что жизнь есть только в центре или в близлежайших к нему районах. А в нашем «спальнике» тоже много чего есть, и ездить никуда не надо.