антимотивационное
Не далее как вчера сказала друзьям, как меня задрали бесконечные мотивационно-агитационные высказывания на тему продуктивности по время коронавируса.
рановставать заниматьсяспортом общатьсясдрузьями составитьрасписание
И прочая бесконечная хуйня.
И вот, кумир мой, милый мозг Мэтью Хасси, сказал наконец:
I don’t know about you, but I’m already exhausted by the avalanche of motivational quotes online right now.
Advice everywhere. Everyone talking. It’s kind of numbing.
Realistically, we’re not exactly focused on how to live our “best” life right now. We’re trying to keep ourselves and our families safe, salvage a few of our regular routines, and keep ourselves from devolving into a Netflix and Oreos spiral.
Well, at least I am.
And just like you probably do, I fluctuate between being OK and feeling intense melancholy about the situation. (I’m also sick of being taunted by home workout videos I’m not actually doing.)
Я с переезда на новую квартиру за первый месяц ни разу и не воспользовалась ковриком, а гантели так и вовсе в машине до сих пор.
Расписание съехало, хотя рада, что по утрам работаю до двух, хоть что-то. Зато меня не гложет вот это постоянное раньше чувство, что "надо выйти из дома хотя бы" и "что-то сделать"
Конечно, я скучаю по определенным вылазкам, но отсутствие необходимости именно потому что типа надо, меня реально успокаивает - вот, оказывается, как обстоят дела. Я не чувствую себя виноватой, что не пошла никуда сегодня, и не мучаюсь этими мыслями. Огромное открытие, между прочим.
Туда же пост девочки Даши про Low Ambition club:
Пролистываю все сториз и лонгриды, где мне говорят о том, как жить в новых реалиях и как быстро перестроить свое мышление и свой бизнес. Да, ребят, это очень важно. Спасибо. Нет, правда, без сарказма, вы супер. Жаль, я не могу собрать свои силы в кулак, чтобы даже просто закончить отвечать на вопросы из курса моих друзей, но что поделать. Все, кто говорит о том, что карантин - время встретиться с собой и побыть наедине с собой и задаваться сложными вопросами, тоже правы, да. Но на это, как оказалось, тоже нужен какой-то внутренний ресурс, так что я пока не гребу свое экзистенциальное говно лопатой. Не до этого.
(спасибо, Бо, за формулировку). Главное правило: одно дело в день. ⠀
Одно дело в день, и ты свободен. Очень просто. Это освобождает меня от какого-то груза ответственности, лишней тревоги и позволяет не ебать себе мозг слишком сильно. Одно дело в день, Катюш, а дальше, ну как пойдет. Если два, то ты пиздец-молодец, поздравляю.
Позавчера сделала восстановительную тренировку и села играть в sims до утра. Ладно, еще прошлась до магазина и еще одного, того, что подальше (за арахисовой пастой, разумеется). Зато вчера дважды потренировалась, практически доделала съемку, между делом послушала подкаст и вместо игры включила документальный сериал, который давно не могла досмотреть. Главное, не перетрудись. Одно дело в день, Катюш. Не перегибай. Не требуй от себя слишком многого.
Пока остальные горят в пылу работы, создают контент, экстренно переодеваются на ходу и придумывают как им выкрутится и сделать что-то новое, я соблюдаю буддитсткое спокойствие ничего не-деланья. Не скажу, что «трачу много сил» на сдерживание тревоги, просто стараюсь об этом не думать. Как Скарлетт, да, «я подумаю об этом завтра». Включаю игру или обсуждаю с Ариной какую-нибудь повседневную ерунду. На периферии меня несколько пугает, что «завтра» может не наступить, но ладно. Одно дело в день.
Возможно когда-нибудь, это все-таки будет касаться работы и вопроса «как жить дальше», но не сегодня. Сегодня у меня йога, пацаны. И как хорошо, что есть хотя бы она.А если серьезно и без иронии, энергия - это же физика. Шестой класс? Чтобы была энергия, ее нужно начать генерировать, нужно что-то делать. Одно дело генерирует другое. Одно дело в день, а дальше увидишь как пойдет. Просто вспомни, что наполняет тебя энергией, Катюш? Ну, кроме бега разумеется. Вот что наполняет вас? Поделитесь.
Пересматривала видео с прошлого года. Стало немного грустно. Я еще худая (хаха), бегу очередную длинную в хренову кучу километров (ладно, 28) по ночной Москве. На фоне играет Mac Miller, на фоне меня - гостиница Украина, река, жаркая летняя Москва. Рена рядом едет на велике. Я счастлива. Последний день лета. Я почти не посплю и приеду на runforsun. Пробежка на рассвете. Нас почти сто человек, большая бутылка просекко и танцы прямо на улице. Я очень счастлива. Иногда я хочу проснуться именно в этом дне. Секунды вечности.
...............
При этом, поразмыслив и отдохнув, прихожу постепенно к тому, что все таки есть желание не закисать. Об этом отдельно. А пока что я достала коврик и позанималась.
рановставать заниматьсяспортом общатьсясдрузьями составитьрасписание
И прочая бесконечная хуйня.
И вот, кумир мой, милый мозг Мэтью Хасси, сказал наконец:
I don’t know about you, but I’m already exhausted by the avalanche of motivational quotes online right now.
Advice everywhere. Everyone talking. It’s kind of numbing.
Realistically, we’re not exactly focused on how to live our “best” life right now. We’re trying to keep ourselves and our families safe, salvage a few of our regular routines, and keep ourselves from devolving into a Netflix and Oreos spiral.
Well, at least I am.
And just like you probably do, I fluctuate between being OK and feeling intense melancholy about the situation. (I’m also sick of being taunted by home workout videos I’m not actually doing.)
Click to viewЯ с переезда на новую квартиру за первый месяц ни разу и не воспользовалась ковриком, а гантели так и вовсе в машине до сих пор.
Расписание съехало, хотя рада, что по утрам работаю до двух, хоть что-то. Зато меня не гложет вот это постоянное раньше чувство, что "надо выйти из дома хотя бы" и "что-то сделать"
Конечно, я скучаю по определенным вылазкам, но отсутствие необходимости именно потому что типа надо, меня реально успокаивает - вот, оказывается, как обстоят дела. Я не чувствую себя виноватой, что не пошла никуда сегодня, и не мучаюсь этими мыслями. Огромное открытие, между прочим.
Туда же пост девочки Даши про Low Ambition club:
Пролистываю все сториз и лонгриды, где мне говорят о том, как жить в новых реалиях и как быстро перестроить свое мышление и свой бизнес. Да, ребят, это очень важно. Спасибо. Нет, правда, без сарказма, вы супер. Жаль, я не могу собрать свои силы в кулак, чтобы даже просто закончить отвечать на вопросы из курса моих друзей, но что поделать. Все, кто говорит о том, что карантин - время встретиться с собой и побыть наедине с собой и задаваться сложными вопросами, тоже правы, да. Но на это, как оказалось, тоже нужен какой-то внутренний ресурс, так что я пока не гребу свое экзистенциальное говно лопатой. Не до этого.
(спасибо, Бо, за формулировку). Главное правило: одно дело в день. ⠀
Одно дело в день, и ты свободен. Очень просто. Это освобождает меня от какого-то груза ответственности, лишней тревоги и позволяет не ебать себе мозг слишком сильно. Одно дело в день, Катюш, а дальше, ну как пойдет. Если два, то ты пиздец-молодец, поздравляю.
Позавчера сделала восстановительную тренировку и села играть в sims до утра. Ладно, еще прошлась до магазина и еще одного, того, что подальше (за арахисовой пастой, разумеется). Зато вчера дважды потренировалась, практически доделала съемку, между делом послушала подкаст и вместо игры включила документальный сериал, который давно не могла досмотреть. Главное, не перетрудись. Одно дело в день, Катюш. Не перегибай. Не требуй от себя слишком многого.
Пока остальные горят в пылу работы, создают контент, экстренно переодеваются на ходу и придумывают как им выкрутится и сделать что-то новое, я соблюдаю буддитсткое спокойствие ничего не-деланья. Не скажу, что «трачу много сил» на сдерживание тревоги, просто стараюсь об этом не думать. Как Скарлетт, да, «я подумаю об этом завтра». Включаю игру или обсуждаю с Ариной какую-нибудь повседневную ерунду. На периферии меня несколько пугает, что «завтра» может не наступить, но ладно. Одно дело в день.
Возможно когда-нибудь, это все-таки будет касаться работы и вопроса «как жить дальше», но не сегодня. Сегодня у меня йога, пацаны. И как хорошо, что есть хотя бы она.А если серьезно и без иронии, энергия - это же физика. Шестой класс? Чтобы была энергия, ее нужно начать генерировать, нужно что-то делать. Одно дело генерирует другое. Одно дело в день, а дальше увидишь как пойдет. Просто вспомни, что наполняет тебя энергией, Катюш? Ну, кроме бега разумеется. Вот что наполняет вас? Поделитесь.
Пересматривала видео с прошлого года. Стало немного грустно. Я еще худая (хаха), бегу очередную длинную в хренову кучу километров (ладно, 28) по ночной Москве. На фоне играет Mac Miller, на фоне меня - гостиница Украина, река, жаркая летняя Москва. Рена рядом едет на велике. Я счастлива. Последний день лета. Я почти не посплю и приеду на runforsun. Пробежка на рассвете. Нас почти сто человек, большая бутылка просекко и танцы прямо на улице. Я очень счастлива. Иногда я хочу проснуться именно в этом дне. Секунды вечности.
...............
При этом, поразмыслив и отдохнув, прихожу постепенно к тому, что все таки есть желание не закисать. Об этом отдельно. А пока что я достала коврик и позанималась.