04.02 Всемирный День борьбы против рака
Вчера, 04.02 был Всемирный День борьбы против рака.
Ежегодно рак уносит жизни более чем 7 млн людей.
Каждая третья смерть от рака могла бы быть предотвращена, придерживайся человек более здорового образа жизни.
Очень многие из нас знают об этой проблеме не понаслышке, мы скорбим по родным, близким, друзьям и будем помнить их всегда.
Раку подвержены все, он не признает расовых, государственных, религиозных или национальных границ.
Тем не менее, есть несколько достаточно простых правил, как уберечь себя и близких:
- профилактика важнее, чем лечение. Ежегодная диспансеризация была не прихотью советской медицины, а насущной необходимостью. Регулярное обследование, даже такими простыми методами диагностики как рентген грудной клетки, ЭКГ и анализы крови, увеличивают вероятность идентификации заболеваний на ранних стадиях, а значит дают больше возможностей и времени для манипуляций.
- защита от канцерогенов. То, что курение было признано ВОЗ как канцероген №1 в мире известно многим, а вот про канцероген №2 - вирус гепатита В, известно гораздо меньшему количеству людей. Рак печени, основной причиной которого является вирус гепатита В, ежегодно уносит жизни более 600 тыс людей по всей планете. Доказано, что вирус гепатита В повышает риск развития рака печени в 100 раз по сравнению с общей популяцией. Обследуйтесь на предмет наличия гепатита В и вакцинируйтесь, таким образом, вы убережете себя от гепатита В и рака печени.
- физическая активность. Это не пустые слова, на данный момент накоплены достоверные сведения о положительном эффекте физической активности на риск развития различных новообразований, даже таких, как рак молочной железы, которая у большинства людей не ассоциируется с недостачно активным образом жизни.
- сбалансированная, здоровая пища. Еще один пункт, о котором знают все, но мало кто придерживается. А зря.
Желаю вам и вашим близким здоровья и многих лет жизни. Берегите себя!
Click to viewЕжегодно рак уносит жизни более чем 7 млн людей.
Каждая третья смерть от рака могла бы быть предотвращена, придерживайся человек более здорового образа жизни.
Очень многие из нас знают об этой проблеме не понаслышке, мы скорбим по родным, близким, друзьям и будем помнить их всегда.
Раку подвержены все, он не признает расовых, государственных, религиозных или национальных границ.
Тем не менее, есть несколько достаточно простых правил, как уберечь себя и близких:
- профилактика важнее, чем лечение. Ежегодная диспансеризация была не прихотью советской медицины, а насущной необходимостью. Регулярное обследование, даже такими простыми методами диагностики как рентген грудной клетки, ЭКГ и анализы крови, увеличивают вероятность идентификации заболеваний на ранних стадиях, а значит дают больше возможностей и времени для манипуляций.
- защита от канцерогенов. То, что курение было признано ВОЗ как канцероген №1 в мире известно многим, а вот про канцероген №2 - вирус гепатита В, известно гораздо меньшему количеству людей. Рак печени, основной причиной которого является вирус гепатита В, ежегодно уносит жизни более 600 тыс людей по всей планете. Доказано, что вирус гепатита В повышает риск развития рака печени в 100 раз по сравнению с общей популяцией. Обследуйтесь на предмет наличия гепатита В и вакцинируйтесь, таким образом, вы убережете себя от гепатита В и рака печени.
- физическая активность. Это не пустые слова, на данный момент накоплены достоверные сведения о положительном эффекте физической активности на риск развития различных новообразований, даже таких, как рак молочной железы, которая у большинства людей не ассоциируется с недостачно активным образом жизни.
- сбалансированная, здоровая пища. Еще один пункт, о котором знают все, но мало кто придерживается. А зря.
Желаю вам и вашим близким здоровья и многих лет жизни. Берегите себя!