Утреннее
После того как я на'аффирмировала себе мужчину, мне постоянно приходит мысль не приложить ли этот метод к делу мечты, которое поможет мне зарабатывать больше?
На самом деле аффирмациями я пользуюсь давно, только раньше я их писала и конечно надолго забрасывала. Оказывается слушать гораздо удобнее и эффективнее. Они сильнее и быстрее действуют. И не нужно выделять под это отдельное время. Едешь в транспорте, занимаешься спортом, делаешь уборку. Просто слушаешь через наушники.
Есть сферы где мне вообще не нужны никакие аффирмации. Например здоровье. Я убеждена что можно оставаться крепким и энергичным (папа в 81 год взбирающийся по канату в спортзале не даст соврать))). Или любить спорт мне не нужны аффирмации. Я и так без него жить не могу).
Фактически аффирмации это метод позволяющий убрать вредные мешающие установки и заменить их новыми, которые дадут импульс поступать по-новому. Перепрограммировать мозг. Это старая тема. Почему людям так трудно отказаться от старых "программ" в голове, даже если они мешают им жить. Делают их больными, бедными, одинокими. Люди ассоциируют свои убеждения и себя, я = мои убеждения.
А если развести эти понятия. Я это я, а убеждения это компот из от убеждений, доставшихся от родителей, ближайшего окружения, среды, негативного опыта и неправильных выводов из него и нежелания повторять и тд и тп.
Так вот если принять что Я отдельно, а убеждения я хочу и могу менять. Может начаться совсем другая жизнь?
На самом деле аффирмациями я пользуюсь давно, только раньше я их писала и конечно надолго забрасывала. Оказывается слушать гораздо удобнее и эффективнее. Они сильнее и быстрее действуют. И не нужно выделять под это отдельное время. Едешь в транспорте, занимаешься спортом, делаешь уборку. Просто слушаешь через наушники.
Есть сферы где мне вообще не нужны никакие аффирмации. Например здоровье. Я убеждена что можно оставаться крепким и энергичным (папа в 81 год взбирающийся по канату в спортзале не даст соврать))). Или любить спорт мне не нужны аффирмации. Я и так без него жить не могу).
Фактически аффирмации это метод позволяющий убрать вредные мешающие установки и заменить их новыми, которые дадут импульс поступать по-новому. Перепрограммировать мозг. Это старая тема. Почему людям так трудно отказаться от старых "программ" в голове, даже если они мешают им жить. Делают их больными, бедными, одинокими. Люди ассоциируют свои убеждения и себя, я = мои убеждения.
А если развести эти понятия. Я это я, а убеждения это компот из от убеждений, доставшихся от родителей, ближайшего окружения, среды, негативного опыта и неправильных выводов из него и нежелания повторять и тд и тп.
Так вот если принять что Я отдельно, а убеждения я хочу и могу менять. Может начаться совсем другая жизнь?