Вечернее
Сегодня у меня был выходной. Я с утра подорвалась баню истопила, коров подоила, полотна наткала занялась увлекательным женским отдыхом выходного дня - уборкой). Попутно сортируя вещи и упаковывая на вынос *Составляя списки что все-таки попытаться продать, а что сразу уносить*.
Разобрала холодильник. Пропылесосила везде. Помыла пол на кухне. Убралась в ванной. Перестирала гору одежды. Постельное поменяла и сразу перестирала. И обувь кое какую тоже постирала - летние сандалии жекины и свои домашние тапочки 2 пары. Короче отдохнула).
Потом задумалась каким еще спортом сегодня заняться). Я ж решила прогрессировать в плавании. А чтобы был прогресс надо полюбить. А чтобы полюбить надо представить что уже люблю, жить не могу)). А чтобы бы я сделала в выходной если бы очень любила плавание? Конечно бы поскакала в бассейн. Вот и ответ. Собрала сумку и поехала в бассик.
Задание было простое. Отрабатывать ноги кроль и задержку дыхания. В этот раз 700 метров не понадобилось. На первых 50м стало получаться плыть на задержке дыхания. Но возникла другая проблема - "выдохни, бобер!") Я никак не могла быстро выдохнуть в воду и вынырнуть глотнуть воздух и продолжить плыть на задержке. Но ближе к концу стало все-таки получаться. Еще когда лежишь лицом в воду и плывешь только на ногах, не двигая руками, кажется что ты стоишь на одном месте. Но я нашла выход - рассмотрела стыковочные швы больших плит, которыми выложено дно бассика и стала их считать. 3 проплываю на задержке, 4 шов на выдохе в воду, на 5-том выныриваю). Очень удобно!
Накрутила таким образом свой стандартный 1 км.
Печаль. Я собирала волосы шпильками и сделала видимо ими дырку в своей шикардосной плавательной шапочке TYR. Плавать конечно можно, но вода попадает. Мне нужна новая шапочка. Погуглила, таких красивых ярких нет. Остались только черные. Не хочу черную. Хочу радостного цвета!) И очки нужны другие. Все-таки мои сильно присасываются и оставляют следы. Потом еду домой как панда).
Пока плавала оказывается на улице прошел дождь, я вышла небо снова чистое и приятная прохлада. Решила погулять по Лужникам. Найти любимую клумбу с пионами. Захотелось есть после плавания. Купила шаурму, кстати называется там донер. Есть разница? Вкуснее чем в др местах. И пошла к пионам. Лужники - рай для любителей спорта. И выглядит как рай. И красивые спортивные люди там кишат). Как будто выпал в другую реальность.
Я вышла на набережную Москвы-реки. Чайки кружат, утки плавают. Прогулочные корабли тоже проплывают нон-стопом. Когда я обратила внимание на корабли, рядом плыли "Счастье" и "Удача"). Я посчитала это хорошим знаком!)
Клумбу нашла, но распустившихся пионов совсем мало. Может позднее расцветут?
Пошла по Набережной дальше из Лужников в сторону Киевского вокзала. Пока шла толпами проносились бегуны и стрелой велосипедисты. Погода действительно для уличной активности чудесная. Была мысль еще побегать сегодня. Но я уже наплавалась и потом пешком отмахала N км. Прогулка вдоль реки после плавания) под прослушивание умиротворяющей аудиокниги отличный вечер).
Разобрала холодильник. Пропылесосила везде. Помыла пол на кухне. Убралась в ванной. Перестирала гору одежды. Постельное поменяла и сразу перестирала. И обувь кое какую тоже постирала - летние сандалии жекины и свои домашние тапочки 2 пары. Короче отдохнула).
Потом задумалась каким еще спортом сегодня заняться). Я ж решила прогрессировать в плавании. А чтобы был прогресс надо полюбить. А чтобы полюбить надо представить что уже люблю, жить не могу)). А чтобы бы я сделала в выходной если бы очень любила плавание? Конечно бы поскакала в бассейн. Вот и ответ. Собрала сумку и поехала в бассик.
Задание было простое. Отрабатывать ноги кроль и задержку дыхания. В этот раз 700 метров не понадобилось. На первых 50м стало получаться плыть на задержке дыхания. Но возникла другая проблема - "выдохни, бобер!") Я никак не могла быстро выдохнуть в воду и вынырнуть глотнуть воздух и продолжить плыть на задержке. Но ближе к концу стало все-таки получаться. Еще когда лежишь лицом в воду и плывешь только на ногах, не двигая руками, кажется что ты стоишь на одном месте. Но я нашла выход - рассмотрела стыковочные швы больших плит, которыми выложено дно бассика и стала их считать. 3 проплываю на задержке, 4 шов на выдохе в воду, на 5-том выныриваю). Очень удобно!
Накрутила таким образом свой стандартный 1 км.
Печаль. Я собирала волосы шпильками и сделала видимо ими дырку в своей шикардосной плавательной шапочке TYR. Плавать конечно можно, но вода попадает. Мне нужна новая шапочка. Погуглила, таких красивых ярких нет. Остались только черные. Не хочу черную. Хочу радостного цвета!) И очки нужны другие. Все-таки мои сильно присасываются и оставляют следы. Потом еду домой как панда).
Пока плавала оказывается на улице прошел дождь, я вышла небо снова чистое и приятная прохлада. Решила погулять по Лужникам. Найти любимую клумбу с пионами. Захотелось есть после плавания. Купила шаурму, кстати называется там донер. Есть разница? Вкуснее чем в др местах. И пошла к пионам. Лужники - рай для любителей спорта. И выглядит как рай. И красивые спортивные люди там кишат). Как будто выпал в другую реальность.
Я вышла на набережную Москвы-реки. Чайки кружат, утки плавают. Прогулочные корабли тоже проплывают нон-стопом. Когда я обратила внимание на корабли, рядом плыли "Счастье" и "Удача"). Я посчитала это хорошим знаком!)
Клумбу нашла, но распустившихся пионов совсем мало. Может позднее расцветут?
Пошла по Набережной дальше из Лужников в сторону Киевского вокзала. Пока шла толпами проносились бегуны и стрелой велосипедисты. Погода действительно для уличной активности чудесная. Была мысль еще побегать сегодня. Но я уже наплавалась и потом пешком отмахала N км. Прогулка вдоль реки после плавания) под прослушивание умиротворяющей аудиокниги отличный вечер).