May 24, 2023 11:38
Внезапно пришло в голову что "правило 3 дней" работает не только в отношении фитнеса. А вообще универсальное. Изучать ин язык, следить за порядком в доме, соблюдать правильное питание и проч. и проч. 1-2 дня пропустить не забросишь процесс. А вот больше 3 дней пропуска, возвращаться к заданному курсу труднее.
И работать кстати! Как тяжело людям выходить на работу после отпуска или длинных выходных). Даже если работа любимая.
В общем вывод - не хочешь чтобы начинание заросло лопухами, не делай пропусков больше 3 дней. Записала)).
самоорганизация,
мои мысли вслух