Рвение и метание

[yerofea]

Возникло адово желание отписаться от девок_на_диете. Это какой-то дремучий лес пещерного века, где люди свято верят, что: есть после 6 нельзя, чтобы похудеть надо перестать жрать совсем, надо жрать 1000 ккал в день, обруч делает талию, до и после тренировки есть нельзя несколько часов, от сладкого толстеют, от картошки и макарон толстеют, спортом

Comments

[kristina777]

p.s. Про гантельки 1 кг убило )))

[yerofea]

Гантельки вообще зло, лучше всего аэробика, а то от силовых будешь качком.

[kristina777]

не, мне аэробика не "катит". я ж более серьезной (ну, сугубо мое мнение :) дисциплиной занимаюсь... В смысле, и аэробикой, конечно, можно очень серьезно-вдумчиво заниматься (и многие занимаются), но фитнес по комплексной программе - на дух не переношу, а раз в неделю по часу вяло на коврике тазом подвигать - имхо, бессмысленно. Хотя, конечно, лучше, чем ничего )))

[yerofea]

Это был сарказм, если что)

[kristina777]

а, сорри, протупила )))