(Untitled)

[yelina_salas]

Быть самому себе врагом - это надо уметь. Но некоторые владеют этим "талантом" в совершенстве. Например, я.

Comments

[drink_me]

да ну! ты это прекращай.

[yelina_salas]

Вот был бы рецепт, как бросить :)

[drink_me]

а как именно ты это делаешь?

прочти вот этот пост, может, он будет для тебя полезным:
http://mzqxilljomwwizlbmq.nruxmzlkn52xe3tbnqxgg33n.cameleo.ru/2jmj7l5rSw0yVb-vlWAYkK-YBwk=MzY5NDguaHRtbA

[yelina_salas]

Описать мои действия одним словом или предложением не получится. По мелочам то тут, то там не то говорю, не то делаю, то наоборот не могу заставить себя сделать то, что надо.

[drink_me]

не могу себя заставить - это очень про меня. тоже страдаю. вроде, хочу ходить на спорт и правильно питаться, но не делаю(
думаю, что надо сначала замечать, что ты делаешь не так и делать выводы. не ругать себя. то, что ты это замечаешь (вражье отношение - это уже классно, это начало! ты же 100% все это делала годы и даже не ведала, что творишь) это как посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер :)

[kinoscar]

О: Думаю, что главное, почему это происходит - отсутствие мотивации:( Когда тебе "не для чего", а может быть даже "не для кого" делать то или иное, ты не заставишь себя:( Вот такой принцип.

[yelina_salas]

Оль, у меня просто мысли в этот момент разбегаются в разные стороны. Я точно не знаю, чего хочу, да, это можно назвать отсутствием мотивации тоже :)