Зож для меня никогда не был проблемой. Ну потому что я совершенно спокойно могу запретить себе есть чипсы и питаться творогом. А еще я люблю овощи да.
Но как то с походом в зал голова отказывается соображать. Она держится до вечера а когда "засыпает город - просыпается голод". К тому же трудно режим питания подстроить с учетом тренировки в три дня. Нормально пообедать уже не получается, вообще не обедать тоже, после бегу к детям на занятия и пока возвращаюсь - адовый голод. Правда если бы голод.
В этот раз осенний депресс и пмс прям порезвился. Селедку заела конфетами с коньяком. Точнее с начинкой коньячной. Запила вином. Утром лицо еле собрала.
Вчера плюнула, собрала все вредное в доме и засунула в пиццу. Попрощалась с пиццей. Полночи не спала - пила кефир.
Сегодня уже легче. Отпускает почуть. Правда все равно кажется что весь мир против тебя.