Стресс, стресс, стресс... Как с ним бороться?

[yawamnemarusya]

Мой главный и любимый способ - спорт на свежем воздухе, если он у вас свежий.
У нас - влажность воздуха 86% при температуре 30 градусов.
Помогает так же:

1) поболтать с подружками;
2) почистить пёрышки;
3) хорошая музыка, концерт, выставка, просто погулять в лесу, поплавать в озере, взобраться на гору;
4) любимое хобби;
5) массаж,
а так же, непременно:
6) суши и мои любимые "Friends"!!!

И, конечно, 7!7!7!...
А как вы справляетесь со стрессом?

Click to view