СОН
СОН ЯВЛЯЕТСЯ ЖИЗНЕННОЙ НЕОБХОДИМОСТЬЮ: животные погибают на фоне полной депривации сна, у людей лишение сна является одним из классических способов физического воздействия.
ДЕПРИВАЦИЯ СНА У ЛЮДЕЙ ИМЕЕТ МНОГО ПОСЛЕДСТВИЙ: 24 часа полной депривации сна: описаны расстройства в эмоциональной сфере, психомоторная ажитация, расстройства слуха и зрения, дезорганизация мыслительного процесса в случаях с контролируемой депривацией сна (до 11 суток).
КАК ДОЛГО МЫ СПИМ? В среднем 8 часов за ночь, однако, по сути, продолжительность сна величина индивидуальная. В течение жизни: в среднем треть нашей жизни (24 года), половина первого года жизни, с возрастом все меньше и меньше.
СКОЛЬКО СПЯТ МЛЕКОПИТАЮЩИЕ И ПТИЦЫ?
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПАРОДОКСАЛЬНОГО СНА И ОБЩЕЕ ВРЕМЯ СНА КОРЕЛИРУЮТ С: степенью зрелости, низким весом при рождении, безопасностью жилища (недоступность для хищников), положением тела во сне (требуется низкий тонус мышц), доступностью пищи, температурой окружающей среды.
НЕКОТОРЫЕ ПРИМЕРЫ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ СНА: жираф: 2 часа, слон: 4 часа, лошадь: 5-6 часов, собака: 10 часов свинья: 13 часов, кошка: 14 часов, коала: 22 часа.
НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ: сон возникает в одном полушарии мозга (утка, дельфин); гибернация - зимняя спячка (белка).
здесь: http://book.nicenet.ru/med/Besson/mtr/2_mtr.htm
Можно сказать например так... я сплю как слон или как свинья или как коала, жаль нельзя поспать дельфином или уткой или там медведем или белкой...
ДЕПРИВАЦИЯ СНА У ЛЮДЕЙ ИМЕЕТ МНОГО ПОСЛЕДСТВИЙ: 24 часа полной депривации сна: описаны расстройства в эмоциональной сфере, психомоторная ажитация, расстройства слуха и зрения, дезорганизация мыслительного процесса в случаях с контролируемой депривацией сна (до 11 суток).
КАК ДОЛГО МЫ СПИМ? В среднем 8 часов за ночь, однако, по сути, продолжительность сна величина индивидуальная. В течение жизни: в среднем треть нашей жизни (24 года), половина первого года жизни, с возрастом все меньше и меньше.
СКОЛЬКО СПЯТ МЛЕКОПИТАЮЩИЕ И ПТИЦЫ?
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПАРОДОКСАЛЬНОГО СНА И ОБЩЕЕ ВРЕМЯ СНА КОРЕЛИРУЮТ С: степенью зрелости, низким весом при рождении, безопасностью жилища (недоступность для хищников), положением тела во сне (требуется низкий тонус мышц), доступностью пищи, температурой окружающей среды.
НЕКОТОРЫЕ ПРИМЕРЫ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ СНА: жираф: 2 часа, слон: 4 часа, лошадь: 5-6 часов, собака: 10 часов свинья: 13 часов, кошка: 14 часов, коала: 22 часа.
НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ: сон возникает в одном полушарии мозга (утка, дельфин); гибернация - зимняя спячка (белка).
здесь: http://book.nicenet.ru/med/Besson/mtr/2_mtr.htm
Можно сказать например так... я сплю как слон или как свинья или как коала, жаль нельзя поспать дельфином или уткой или там медведем или белкой...