Про трузию

[yasviridov]

Лет девять назад случилась у меня протрузия. То есть сперва-то я понятия не имел, что теперь у меня есть протрузия и я стал совсем взрослым. Просто каждый раз, поднимаясь со стула, я ойкал. В какой-то момент мне это надоело. Я решительно встал - ойкнув - и пошел в специальную клинику с позвоночником на логотипе, благо она у меня в пешей доступности

Comments

[bbzu]

лекарства есть от неё??

[yasviridov]

Десяток упражнений!

[bbzu]

во как....

[rezerved]

Кальций в еде и пищевых добавках. Плюс вещества, способствующие усвоению (глюкозамин-хондроитин).

[bbzu]

Ну... За оптимизм! По 50...

[insuntown]

Кальций в добавках может быть опасен, если не учитывать витамин К и Д3.

[rezerved]

Да, честно сказать, кальций вообще скорее при переломах нужен, а для межпозвоночных дисков - это как раз больше глюкозамин+хондроитин. Это я неправильно приоритеты расставил.