на ночь глядя
Сны я запоминаю практически всегда.
Одно время записывала их, классифицируя (сны-кошмары, сны-знаки, сны-ощущения).
Для меня сон - один из способов взаимодействия с реальностью, они играют важную роль в моей жизни.
В моменты тоски и депрессии сон (и сновидения) бывает единственным моим желанием. Я словно проживаю параллельную жизнь - яркую, полную событий и безопасную, а просыпаясь, с трудом заставляю себя возвращаться в реальность. Думаю, так работают мои компенсаторные механизмы.
Один раз я увидела самый настоящий "менделеевский сон". На ночь глядя билась над задачей по физике, и она мне никак не поддавалась. А во сне пришло решение. Утром я подскочила и в первую очередь бросилась записывать формулы и цифры, пока сновидение "не затёрлось". Когда я сверилась с ответом в конце книги и он совпал с моим, ликованию не было предела.
Постепенно я составила свой "сонник" снов-символов. Например, мне регулярно снится, что у меня начинают шататься,крошиться и выпадать зубы. Согласно всем сонникам это означает только одно: смерть (не обязательно свою). Однако в моём случае значение помягче: в эти дни просто нужно быть поосторожнее, возможны конфликты на ровном месте. Я уверена, что этим состояниям есть и физиологическое объяснение, просто я его не знаю.
Ещё один яркий символ. Нередко мне снится, что я нахожусь в маленьком помещении, часто - в подвале, пещере или где-то ниже уровня земли, откуда есть только один выход. И выход этот очень маленький. Такое тесное окошко, через которое мне обязательно необходимо протиснуться. И я понимаю, что главное, чтоб прошли голова и плечи; если получится, то остальное пройдёт само собой.Иногда я решаюсь во сне на это (и протискиваюсь), иногда - нет.
Удивительно, что я довольно долго расшифровывала этот сон, хотя ответ лежит на поверхности. Таким образом моя психика воспроизводит мой пренатальный опыт (дородовый) и, соответственно, ощущения во время собственного рождения. Я рождалась трудно, была асфиксия и реанимация, и очевидно, что стресс рождения оказался настолько сильным, что подсознание (или бессознательное) "обрабытвает" его до сих пор.
Отдельный "вид" снов в моей жизни - сны-ощущения. Именно во снах я обычно знакомлюсь с новыми для меня эмоциональными состояниями. Так, во сне я узнала состояния влюблённости и горя, беременности и родов и так далее. Происходившие потом в реальности события (зачастую отстоящие на годы вперёд!) подтверждали правильность моих ощущений. Крайне интересным был сон, похожий на обрывки "генетической памяти": три эпизода подряд про Великую Отечественную Войну. В одном из них я совершила самоубийство из пистолета, чтобы не попасть к врагу, успев отметить, что пуля так сильно бьёт в висок, что голову отбрасывает набок, и что возникает ощущение сильного жжения. Очевидно, что я не могла получить такой опыт нигде в жизни, более того, я никогда сознательно не задумывалась над вопросом "а что чувствует человек, получая пулю в висок". Но вот ответ теперь знаю.