Ученые объяснили переедание при недосыпании
Нейрофизиологи выяснили, как и почему нарушение сна способствует перееданию и ожирению. В крови человека повышается концентрация химических веществ, увеличивающих удовольствие от употребления пищи. Об этом сообщается в журнале Sleep.
Для проведения исследования ученые обратились к помощи 14 добровольцев (мужчин и женщин двадцатилетнего возраста). Они два раза провели по четыре дня в клинике Чикагского университета: в первый раз они спали по восемь часов, во второй раз - по четыре. Люди ели три раза в день: в девять утра, в два часа дня и в семь вечера.
Материалы по теме00:06 - 19 декабря 2015